心脑血管疾病是人类健康的“大杀手”，很多国家为了预防这些疾病，想出了各种方法，帮助民众来重视自己的健康。在日本，为了提醒民众重视自身的问题，研究机构推出了一项新的网络服务，将心脑血管疾病防患于未然。

日本厚生劳动省2016年发布的《人口动态统计概况》中的数据显示，日本在2015年因心脑血管疾病而死亡的人数为172.9万，是次于癌症的“国民杀手”。日本厚生劳动省在这份报告中指出，心肌梗死、脑卒中等疾病是在人们在年轻时忽视了健康的生活方式，经常抽烟、食用高糖高脂肪的食物、熬夜、作息不规律等，导致身体健康每况愈下。因此，心脑血管疾病也被日本人称为“生活方式病”。而据医学专家研究发现，40岁~59岁的人如果能积极改善自己的生活方式，那么他们未来10年内患上心脑血管疾病的风险就会有所降低。

因此，日本一些医学机构开始通过数据研究，帮助民众认识到身边这些“炸弹”。据《日本经济新闻》在今年5月23日报道，日本国立癌症研究中心与日本藤田保健卫生大学最近通过研究，分析了近2万名志愿者的体检结果及16年来他们的生活习惯数据，再比对他们的性别、年龄、有无吸烟、血压、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等数据以及糖尿病家族史、高血压治疗药物服用情况等信息，开发出了一个民众随时可以测算自己患上心肌梗死和脑卒中风险的网络运算程序。

现在，日本国立癌症研究中心和藤田保健卫生大学将这套运算程序公布在了国立癌症研究中心的官方网站上，民众可随时上网，输入自己的年龄、性别、生活作息规律、服用的药品、血压数值等数据，来免费测试自己未来10年内患上心肌梗死和脑卒中的风险。若有人风险超过50%，系统就会提醒其尽快就医。参与研究的藤田保健卫生大学教授八谷宽说：“希望每个人通过我们的方法来把握自己未来健康上的风险，从而成为现在开始戒烟和改善生活习惯的动力。”

《生命时报》记者的朋友中田先生今年54岁，虽然他现在没有任何慢性病，但有吸烟的习惯。经过测算，他未来10年内患上心肌梗死和脑卒中的几率是12.6%，看到这个结果，他说，以前觉得自己完全健康，肯定不会有患上这些疾病的风险，但经过这个测算，他终于下定决心戒烟了。▲（生命时报驻日本特约记者  李珍   康维勇）