澳大利亚悉尼大学的研究人员发现，中老年人玩玩体感游戏，能有效缓解身体疼痛。

体感游戏机依靠高科技视频动作捕捉技术，令人的身体动作能即时反映到游戏系统中，通过感应人体运动来推动游戏的进行。为了解体感游戏是否有助提高中老年人健康水平，研究人员招募了60位55岁以上志愿者，要求他们参加一项对比试验。一组参试者玩体感互动健身游戏，游戏有视频和音频指令，提供对玩家操作技术的反馈，并对他们的表现进行评分；另一组人完成柔韧性练习、力量训练和有氧锻炼，每周3次，每次1小时。分析结果显示，体感游戏组参试者的身体功能提高了23%，腰背痛减轻了27%，效果堪比接受理疗。

研究人员表示，中老年慢性腰背痛是全球健康问题，消耗着巨大的医疗成本。此次研究成果表明，以家庭为单位的体感游戏练习是一种低成本、高价值的治疗方法，可以大规模实施。此外，常玩体感游戏，或可在一定程度上提高人们对医嘱的依从度，减少患者对治疗师监督的依赖，加强其自我控制疼痛的能力。▲              （萧忠彦）