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阳气不足,身上四处会垂下来

2020-06-08 10:55生命时报字号:TT

受访专家:河南省中医院医务部主任兼肝胆脾胃病科主任、主任医师 张勤生

中医有“阳气不足,百病丛生”的说法,河南省中医院医务部主任兼肝胆脾胃病科主任、主任医师张勤生表示,当阳气不足,虚衰到一定程度后,人体会自然而然出现一种变化——“脏器下垂”,对健康非常不利。

“阳气主升,其中一个作用就是升举内脏。”张勤生说,当人体内阳气不足、升举无力,就会导致脏器下垂,常见的有胃下垂、肾下垂、子宫下垂、肛门脱出。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”,中医将行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的称为阳气,认为其是机体物质代谢和生理功能的原动力,决定了人体的生殖、生长、发育、衰老和死亡。一般来说,阳气越充足,人体越强壮;阳气不足,人就会生病;阳气完全耗尽,人就会死亡。此外,阳气还具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用,阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。

人的阳气来自两个方面:一是先天,即父亲和母亲的生殖之精;二为后天获得,即从日常食物中吸收的水谷精气转化而来。虽说阳气可通过饮食不断获得,但人的身体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动,都需要不断消耗阳气。所以,阳气不足是每个人都可能遇到的健康问题。张勤生说,阳气不足的高危人群是:1.先天禀赋不足的人。常见的表现有发育迟缓、体格瘦小等;2.老年人。《黄帝内经·灵枢》曰:“人到四十,阳气不足,损与日至”,意思是说,随着年龄增长,人的阳气会逐渐亏耗;3.运动不足的人。另外,贪凉饮冷、久居湿地、熬夜、房劳过度都是极其损伤阳气的行为。

张勤生说,阳气不足导致的“脏器下垂”属中气下陷证,治疗应以益气健脾、升阳举陷为原则。可用清代医家黄元御的黄芽汤(党参12克、炙甘草9克、茯苓9克、干姜9克)加减;也可用中医名方“补中益气汤”,取黄芪15克、白术10克、党参15克、当归6克、陈皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克,加水300毫升,煎至150毫升,去渣,空腹时稍热服。黄芽汤重在补气,补中益气汤重在升达。以上是基础方,不同部位的“下垂”应在此基础上灵活加减。对于胃下垂,多伴有胃气上逆的情况,应用上方时可加用枳壳、半夏,同时配合按摩或艾灸中脘(胸骨下端和肚脐连接线中点)、足三里(外膝眼直向下四横指处)两穴;对于肾下垂,多伴有肾阳虚,可加用补肾阳的附子、川椒,同时坚持督灸肾俞、脾俞;对于子宫下垂,很多患者往往伴有寒湿阻滞,可加用温阳通络的桂枝、当归,同时配合针灸中极(脐下4寸)、关元(手放在脐下,四横指处)、气海(肚脐正下方1.5寸)三穴;肛门脱出患者往往郁久化热,可适当加用清利湿热的苦参、苍术,同时用白头翁汤(中医方剂名)坐浴,让药液直接作用于局部。

此外,阳气不足的人群,日常可通过服用药膳改善。1.黄芪山药粥。取黄芪30克、山药60克,将山药研粉,黄芪水煎取汁300毫升,加入山药粉搅匀煮成粥。2.党参黄芪羊肉汤。取羊肉200克左右、当归5克、黄芪25克,将当归、黄芪洗净,放入纱布袋装好,煲汤即可。需要提醒的是,阳气不足是引起脏器下垂的原因之一,但不是唯一原因。急性胃下垂伴有剧痛,严重者需手术治疗;子宫脱垂、肛门脱出容易发生嵌顿、缺血坏死,严重者需手术治疗。▲(本报记者 张健)

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