“颜值”不仅取决于五官，还和皮肤的状态有关。皮肤是否紧致、有没有皱纹，是由真皮层决定的，而胶原则是构成真皮层的主要成分之一。

胶原被称为“骨中之骨，肤中之肤”，它对人体最大的贡献在于滋润皮肤和强壮骨骼，还与皮肤的弹性、皱纹、油脂分泌等相关。胶原每天都在流失，女性受月经、生育等影响，流失量是男性的数倍，看起来更容易衰老。

胶原是怎么流失的？哪些方式能补充胶原？本期，中国医学科学院整形外科医院激光美容中心副主任医师冯永强，教你给皮肤“保鲜”。（采访、摄制：杨萌）