老人每天站着测一次血压

哈尔滨医科大学第四附属医院神经内科主任  张卓伯

临床和日常,大家最常采取坐位和卧位测量血压,而最新版《中国高血压防治指南》建议,老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压者,应加测站立位血压。

身体各脏器需要充足的血流保障其功能正常运行,血压就是保证各脏器供血的重要因素之一。当血管弹性正常时,通过舒张和收缩来保证血压相对稳定。但老年人、糖尿病患者及体位性低血压者的血管弹性往往较差,容易在卧位改为站立位时,出现脑供血不足,引发眼前发黑、跌倒等情况。同时,经过机体调节,为保障脑供血,站立位血压往往会较卧位血压高出很多。所以,血管弹性较差的人群,需要在卧位、坐位血压的基础上,再加测站立位血压,以保证血压数据的准确性。

站立位血压的测法为:在卧位改为站立位1~3分钟后测量,患者站直身体,大臂垂下,小臂平举,家人帮助托举小臂,患者手臂肌肉保持完全放松,血压计袖带与心脏位置水平即可。

需要提醒的是,有体位性低血压的老人,平时起床一定要慢,在床边坐一会儿,活动一下四肢后再站起来,有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压。▲