受访专家：中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管 肖震宇

本报记者 张筱悦

不怕笨，就怕懒。勤能补拙，而懒惰只会让孩子越来越笨。中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇表示，“用进废退”这一原则，也适用于孩子，尤其在学习过程中，以下四个方面不能懒，否则可能会“积懒成笨”，家长需要引起重视。

手懒。手懒的孩子不喜欢做练习，即便课堂听讲效果很好，下课后也很少动手做题巩固，甚至连老师布置的作业都不愿意完成。肖震宇表示，好记性不如烂笔头，再好的记忆力也会遵循“遗忘曲线”的规律，即在接收到新知识后，短时间内遗忘速度最快。所以，孩子需要通过课后练习来加强巩固所学知识，不断刺激大脑，脑子才能越用越灵活。如果学习中懒得动手，大脑也可能变得迟钝。

生活中，家长应多鼓励孩子动手，比如搭建积木、给娃娃缝制衣服等。学习上，家长要及时督促孩子进行课后练习，认真完成作业。年幼的孩子往往自制力较差，学习上更需要家长的监督。

脑懒。有的孩子在学习中懒得动脑筋。上课听不进去，做题不愿思考，遇到难题只想翻答案，甚至懒得审题也懒得检查。学习的过程实际上就是大脑思考的过程，不愿意动脑就是在无效学习，很多知识没有真正吸收，时间久了会越落越多，渐渐就会跟不上进度。

对于懒得动脑的孩子，可以让他体会一下解决难题的乐趣和成就感，当孩子完成一道较有难度的题目时，家长要及时给予鼓励，强化这种成就感。调动孩子动脑的积极性要注意循序渐进，以免孩子产生挫败感。

嘴懒。有些孩子学习上遇到困难时，从来不开口问老师和同学，导致不懂的知识越来越多，学习越来越吃力。语言很大程度上是思维的折射，孩子组织语言的过程，实际上也是大脑活动的过程，擅长语言表达的孩子，思维往往也比较活跃。但是，对于“嘴懒”的孩子要分情况来看。

有的孩子是想说却不敢说，因为性格内向，不善于和他人交往。针对这类孩子，家长要多带他到外面玩，鼓励他与别人接触、交流。平日里父母也要多主动与孩子沟通，比如放学后问他今天发生了什么有趣的事，有没有话想和爸爸妈妈说等。除此之外，还有些孩子懒得说话，是因为不擅长语言表达，家长可以注重在这方面加强培养。比如多领着孩子朗诵文章，或者参加一些演讲课程，锻炼他的语言表达能力，鼓励他多开口、多表达。   

心懒。“心懒”是指孩子缺乏上进心，常常没有目标，没有动力，每天得过且过、浑浑噩噩，年级越高，成绩越跟不上。心懒的孩子做事缺乏积极性，很容易应付了事，人也越来越怠惰。言行上的懒惰容易被发现，可这种心理上的懒惰却藏得很深，有的孩子可能表现为平时很乖，一直按照家长和老师的安排行事，但学习成绩却不理想。

肖震宇提醒，这一类孩子可能存在“心结”，需要家长多一些关心。比如有的孩子在学校里难以融入，甚至被孤立导致抑郁情绪，不仅对学习，甚至对生活中的一切都提不起兴趣，得过且过。这种需要家长平日里多与老师交流，了解孩子在学校里的状态，多关心孩子，必要时进行心理干预。还有的孩子学业压力太大，家长平日里总是强调要好好学习，不关心孩子的其他方面，导致其产生学业倦怠。这种孩子常常表现为一学习就没精打采，但是做其他事情会兴致满满。针对这种情况，家长应让孩子劳逸结合，学习之余别忘了给孩子留兴趣爱好的时间，让生活丰富起来。▲