2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
【推拿解说室】给“劳损”的腰部做个放松

当代人的腰,是真的“不行”了。久坐起身、弯腰捡东西,甚至只是转个身的功夫,腰痛总是来得猝不及防。 作为连接身体上下部分的关键,腰部负荷相当大。瘫坐、弯腰、长期伏案等,都会让腰部未老先衰,严重的甚至会引起病变,影响正常生活。平时不妨通过按摩来缓解腰部不适。 本期,中日友好医院推拿科主任唐学章讲解示范,教你给“劳损”的腰部做个放松。(采访、摄制:赵子莹)