2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
【推拿解说室】 胸闷气短时,按按胸胁部

“被生活压得喘不过气”,并不是一句玩笑话。

当压力、疲劳和负面情绪积攒到一定程度,未能及时释放出来,身体可能会出现头昏体倦、胸闷、易怒等症状。这时,用中医手法进行胸胁部的按摩,能起到疏肝理气、排解不良情绪的作用。

本期,北京中医药大学东直门医院推拿诊疗中心主任刘长信详解示范,教你找准5个胸胁部的“消气”开关。(采访、摄制:赵子莹)