河北读者严女士问：我今年30岁，有两个孩子，想放节育环。但我听说放节育环后可能出现腰酸、月经量增大等问题。真的是这样吗？听说节育环有很多种，我该如何选择？

北京妇产医院计划生育科主任医师陈素文答：节育环是目前最常用的三大避孕措施之一，另两种分别是口服避孕药和使用避孕套。节育环的优点有方便、简单、可逆、有效等，女性只需要接受一个小手术，不用每天记着服药，对生活几乎没有影响，避孕的效果也很好。不过，凡事没有百分之百完美的。避孕环对人体来说毕竟是个异物，每个人的身体情况也不相同，因此可能出现一些不良反应，如你所说的出血增多、腰酸不适等，但发生率并不高，并且通过药物控制和适应过程，大部分是可以改善的。除此以外，放节育环还会有异位嵌顿、带环妊娠等问题，发生率也非常低。放环是个小手术，是手术就会有失败，以及出血、损伤、感染等并发症的风险，但只要选择正规的医院，这些事件的发生率是极低的。目前的节育环和以前的相比，也有了很大进步，引起身体不适的情况明显减少;另外，有的节育环是带药的，在避孕的同时还可以治疗子宫内膜异位、痛经等问题，给了女性更多的选择。建议你到正规医院的计划生育科就诊，在医生的指导下，根据自身情况选择适合自己的避孕方式。▲