2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
胆小磨蹭可能是平衡感差

天天是一个3岁的可爱男孩,自从他会走路后,天天妈妈就有个烦恼——孩子老摔跤。经过专业评估后,发现天天的平衡感较弱。可奶奶不以为然,觉得天天长大了,走路自然会好,不必在意。其实,这是前庭失调的表现,可能对孩子今后身心发育都有影响。

平衡能力是指身体对来自前庭器官(人体对自身运动状态和头在空间位置的感受器)、肌肉、肌腱、关节内的感受器以视觉等各方面刺激的协调能力,是由前庭觉(也叫“平衡觉”,是大脑功能的门槛)掌管的。前庭系统是中枢神经系统中最早发展的部分,是神经系统运作的灵魂角色,负责维持身体平衡、调节身体和眼球的动作、维持视野的稳定(使人所注视的物体不会跟着身体或头的移动而摇摆、跳动)、集中和维持注意力等。

若前庭平衡失调,影响表现在方方面面:走路跌跌撞撞,经常会摔跤,打碎东西;有些幼儿喜欢不停地旋转且不觉得头晕;动作显得笨拙,协调性差,动作缓慢,常被家长认为“磨蹭”;上课不专心,爱做小动作,上课或做作业时常东张西望,让人感觉“注意力不集中”;常写错字,写反字(偏旁左右不分、b p不分等)、遗漏字句、阅读速度慢、做事丢三落四、让人感觉他“做事不仔细”;害怕搭乘电梯、恐高、上下楼梯依赖扶手,让人感觉他“胆小”;容易恐惧伤心生气或过度兴奋,让人感觉他“情绪不稳定”;有些幼儿可能会有语言发展迟缓、表达困难或不清楚等表现。

以上情况如何预防和训练?1.准妈妈怀孕时期要保持正常的生活步调。前庭系统在受精卵形成9个星期后开始发展,准妈妈活动时,子宫内的羊水就会晃动,给胎儿带来前庭刺激。所以,孕期要保持正常活动,适当地走动、坐车、做家务等。如果有些准妈妈因为保胎长期卧床,可适当地坐在摇摇椅上慢慢摇晃,以补充胎儿的前庭刺激。2.对于0~1岁的婴儿,父母可以在他清醒时抱着他轻缓旋转,或慢慢将他举高,在保护的前提下提供前庭刺激。同时让宝宝多练习抬头、翻身、爬行、站立、行走等早期运动。3.1~2岁的幼儿学习走路时,家长不要怕孩子摔跤而总是扶着牵着,要放手让他们自己感知。4.2岁以上的孩子,家长要多带他们到公园或游乐场玩,通过爬高、滑滑梯、荡秋千、跷跷板、攀爬架等活动训练孩子的动作协调性。

对于已经有前庭平衡失调表现的孩子,家长不要着急,找到孩子可以接受的点入手,循序渐进地练习。必要时,可去相关医疗机构寻求专业的指导。▲