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卫生间有了消毒指南

2020-07-29 17:21生命时报字号:TT

受访专家:

国家室内车内环境及环保产品质量监督检验中心主任、中国室内装饰协会副会长 宋广生

本报记者 张 健

7月2日,北京市疾控中心发布了“卫生间清洁消毒指引”,指出防疫期间应加强卫生间的清洁与消毒,降低病毒传播风险。卫生间是家中污染最严重的地方,通风不好时很容易滋生细菌、霉菌和蚊虫。无论是否防疫,都要保证干净卫生。国家室内车内环境及环保产品质量监督检验中心主任、中国室内装饰协会副会长宋广生提示,夏季来临,卫生间潮湿闷热,要格外注意清洁消毒,并提出以下几个重点。

每天通风两三次

霉菌能够在温暖和潮湿环境中迅速繁殖,可引起恶心、呕吐、腹痛等症状,严重时导致呼吸道及肠道疾病,如哮喘、痢疾等。

卫生间潮气过大,是霉菌生存的理想场所。宋广生表示,通风是保持干燥、抑制病菌生存繁殖的最好方法。有窗的明卫应每日开窗通风2~3次,每次至少30分钟,洗浴后应开窗或打开排换气扇20分钟以上。没窗的暗卫,应安装性能良好的排换气扇,敞开门换气。需要注意,卫生间是密闭空间,空气需要维持气压平衡,只打开排换气扇,把废气排出去后,室内气压较低,一旦下水道里有病菌且水封失效,可能倒排粪便产生的气溶胶,让病菌进入卫生间。所以,用排换气扇通风也要打开门窗。

通风难以解决的卫生间异味,尽量不要放除味剂。在狭小空间内大量使用化学物质,长期吸入可能诱发哮喘、过敏等疾病。可用天然除味剂,如咖啡渣放进布袋中,吸湿除臭;还可以摆放绿萝、吊兰、柠檬草、薄荷和米兰等绿色植物,也有一定效果。

消毒顺序“外向内”

卫生间里的马桶、洗面盆、浴缸、淋浴器等,往往成为藏污纳垢的场所。清扫只去除表面的尘垢和污渍,不能完全消除、杀灭病原微生物。只有用消毒剂定期消毒,才能减少污染。疫情等级较高的地区,卫生间应每天进行消毒;其他地区每周消毒1~2次即可,夏天应增加1~2次,家里人多可适当增加次数。

市场上销售的消毒剂品种很多,家庭可选用含氯消毒剂。其杀菌效果好,对各种病原微生物均有较强的杀灭作用。使用原液或高浓度的消毒液,需按比例稀释。需注意,卫生间不要存放过多化学用品,如洁厕精与84消毒液混合在一起产生有毒氯气,吸入后损伤呼吸道;含二氯苯的消毒水,长期吸入刺激呼吸道。

卫生间消毒顺序应由外向内;且消毒剂擦拭、喷洒不是马上起效,需作用30分钟。先消毒卫生间地面或墙面、内外门把手,再消毒洗手池台面、水龙头开关、洗手盆,最后消毒坐便器、马桶按钮等。拖布和抹布等可浸泡消毒,卫生洁具专区专用,消毒处理后晾干存放。排泄物及分泌物等污染物可用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)蘸取,小心移除,被污染地面、墙壁及周围用消毒液擦拭或喷洒消毒。此外,如果瓷砖有缝隙、破裂,或防水材料脱落或老化,应请专业人员及时修补更换破损瓷砖,也可铺装抗菌抑菌的产品。

肥皂软烂别再用

疫情下,很多人选择酒精、洗手液、消毒液等重点“杀菌”。其实,普通肥皂就可以满足日常清洁需求,高碱性皂清洁力较强,中性肥皂对皮肤刺激较少,可根据需求选择。人们认为,抑菌洗手液“杀菌”效果比普通洗手液和肥皂好很多。但从保护皮肤的角度看,肥皂比洗手液对手部造成的伤害小。研究发现,加入三氯生等抗菌成分的洗手液、肥皂并没有更好的抗菌作用,相反,长期使用可能对健康不利。

宋广生建议,家人尽量避免共用一块肥皂,防止交叉感染。洗手前要用流水洗掉附着在上面的泡沫、液体。这是因为,致病菌可能隐藏在肥皂上,其潮湿的黏液是细菌绝佳的繁殖地。此外,肥皂长期放在高温、潮湿的卫生间里,易从原本的干硬状态变得湿软。台湾大学一项研究发现,当肥皂变软,就开始成为各种菌类的温床,霉菌等微生物会附着在上面。选择肥皂盒时,可以选用台面高、让肥皂可以滴水沥干的;也可以把肥皂切两半,一次用一半。

地漏清理别忽视

卫生间地漏非常容易被忽视,但它可是藏菌大户。英国《新科学家》周刊网站援引德国一项研究发现,82%的家庭中发现了耐抗生素细菌,地漏中的细菌数量尤其多。地漏中的细菌由于经常接触肥皂和清洁用品中的抗菌成分,而产生耐药性,少量细菌会致病,包括可导致尿路感染的多重耐药大肠杆菌,以及可导致肺炎的多重耐药绿脓杆菌。孕妇和老人等易感人群应避免接触地漏。

疫情期间,注意防止不同楼层的卫生间通风道和下水道的传播风险。中高风险地区应每天用开水或消毒水对地漏消毒,然后用浸泡过消毒液的抹布盖上。低风险地区地漏口非排水时用盖子遮挡,每周进行一次消毒清洁。打开地漏,清理掉杂物,用废牙刷和清洁剂来刷洗,接着将清水(约500毫升)倒进排水口,倒入消毒液10毫升(约1茶匙),30分钟后再倒入清水。日常使用也要注意别把脏东西都往地漏边扫。

瓶瓶罐罐及时扔

垃圾、积水也是细菌、蚊虫“藏身处”。卫生间最好不放垃圾桶,如果一定要放应选带盖的。不少家庭几天或等满了才倒垃圾桶,为病菌繁殖创造了有利条件,废弃物中存在大量致病菌,给健康带来隐患。建议每天清理、定期清洗垃圾桶。

定期检查下水道,看看洗面盆、浴盆的排水设施是否完善,地漏里面的水封碗和反水弯是否起作用。开放性地漏,最好更换防臭的;水封碗和反水弯不全或损坏,要重新配置;经常清除下水道水封的积存物,保证封闭功能正常。排水口堵塞的头发也易滋生霉菌与细菌,每次洗澡后用纸巾清理。

宋广生提示,卫生间里不用的、过期的瓶瓶罐罐要及时扔掉,瓶子底部、内部、瓶口易长霉菌。牙刷、毛巾、沐浴球等日用品也要勤洗勤换。尤其是沐浴球,多孔、多褶皱,易藏污纳垢。除了空气中的微生物,人的死皮、污垢、细菌也会聚集,最好每1~2周彻底清洗一次,每2~3个月换新。

有的家庭习惯将脏衣服、备用浴巾、卫生纸、卫生巾等都放在卫生间内。卫生间温湿度相对较高,物品极易受到细菌污染,所以卫生用品应随用随放,脏衣服归进其他房间的脏衣筐。尽量不要在卫生间晾湿衣服、湿墩布、湿抹布、洗澡巾等易产生霉菌的物品。地垫最好放门外,经常清洗。▲

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