“冬病”指好发于冬季或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年胃寒症等脾胃虚寒症类疾病。

中医上讲，“温则通，通则不痛”。选取中药煎汁内服和外敷特定穴位，通常可以收到不错的对症治疗效果。下面就为大家介绍如何用药汁热敷治疗慢阻肺和关节痛这两类常见冬病。

慢阻肺患者外敷选取的穴位多在胸背部，胸部主要是肺经的穴位，如中府穴、云门穴、膻中穴、天突穴等，背部穴位有大椎穴、肺俞穴、胆俞穴、脾俞穴等。可用干姜、肉桂、丁香、桂枝各20克，煎煮20分钟后取汁外敷。由于面积较大，故可用大块、多层纱布浸蘸温热的药汁外敷，则各穴位都包含在其中，对于慢阻肺急性症状期咳、痰、喘等症状，以及缓解期均有效果，配合内服药物，有助提高化痰润肺、调节脾肾、温补阳气的功效。

冬季寒冷潮湿天气时加重的肩关节痛和腿部关节痛，用药汁热敷也是一个很有效的疗法。肩关节痛适合热敷的穴位有肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、肩前穴等。腿部关节适合热敷的穴位有内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、阴陵泉、鹤顶等。可选取黄芪、桂枝、海风藤、鸡血藤各20克，苏木、红花、仙茅各15克，煎煮后取汁，晾至40摄氏度左右，外敷或泡洗双腿。

药汁热敷需要注意以下几点：1.时间不宜过长，建议20分钟左右；2.药液的温度应以病人皮肤能忍受为度，避免烫伤，糖尿病患者等皮肤感觉迟钝的病人尤需注意；3.皮肤破损时不宜采用外敷疗法。▲（东南大学附属中大医院针灸科副主任医师 邢丽阳）

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