在福建省当地处处可见象征吉祥、长寿的大榕树。闽地的长寿老人们虽然普遍矮小、瘦弱，但举手投足间仍透露出坚韧不拔的大家风范，正如榕树发达的根系般具有旺盛的生命力。“山自永福里，水自清源里，来会于治所”，说的正是相距省会福州不到70公里的闽东福地福清市。居住在该市港头镇东光村的王朋朋和吴坤宋这对百岁夫妻，都是103岁的高龄，已携手走过78年的风雨历程，正向“橡树婚”大步迈进。

父母康健，平时只能当闲职陪护

王朋朋1909年出生，吴坤宋1910年出生，两人经历了晚清、民国和新中国三个时期，从幼年时就开始在艰苦的环境里劳动，并在饥一餐饱一餐的日子中长大。1935年，两人通过媒人说亲成婚，婚后共孕育2子3女，多年以来也曾吵过架、斗过气，但争吵过后，马上就和好如初。王朋朋认为生活中有些小吵闹无伤大雅，关键是要懂得退让，“生活上，我总是让着她，一旦发生争吵，一定会主动哄她；我知道她也爱我，好吃的东西总会要留下一份给我。”

二老有个“医生儿子”，排行老三的王钦龙1977年从福建医科大学毕业后，毅然返回父母所居住的港头镇卫生院任职，同时做起了父母的保健医生，至今已有36年之久。对此，他从未后悔，“俗话说‘父母在，不远行’，父母健康长寿，就是做子女最大的心愿。”王钦龙决定用自己所学的医疗知识服务双亲，不过因为父母长年劳作的缘故，身体都很健康，平时就连感冒都少有发生，自己反而只能做个闲职陪护，“父母底子好，这个很关键。”王钦龙介绍。由于家里穷，父母吃了一辈子的苦，上山下田下海，做保姆、洗盘子，直到80多岁才真正歇下来，常年的劳作，让两人的身体素质增强，就算大冬天的也经常是薄长衫一件。

母亲骨折，为她制作营养食谱却说不适应

6年前，吴坤宋在家不小心摔断了右腿。这可急坏了王钦龙，给母亲接好腿骨后，他开始为母亲量身打造康复计划：卧床静养百天；等骨折处愈合后再由人每天搀扶走动15-30分钟；早晚各做一次腿部按摩保持血液通畅；多喝大骨煲汤等等。 王钦龙根据自己的行医经验来为母亲调养，可没想到母亲个性倔强，完全不听安排，“两个月时自己就下床走路，补钙的汤不喝，运动量也少，就是喜欢在门口晒太阳，右腿反倒恢复得快，问她，只是说‘天生天养，自己会好’。”

5年前，王钦龙还给父母制作了“营养食谱”。“当时认为父母应该补充蛋白质和钙质，食谱主要以鱼类和骨类为主，再配点小菜。”一段时间过后，王朋朋却说头晕、不适应，“我从13岁就下海打鱼，这玩意吃过不少，可年纪大了就爱吃点清淡的，大鱼大肉的难消化。”王钦龙拿出血压计给父母测量，结果分别是170/95（毫米汞柱）和175/90（毫米汞柱），高于正常范围，难道真是饮食导致的？带着疑惑，王钦龙给父母的嘴巴“恢复自由”。

稀饭、青菜、地瓜干、鸡蛋……一段时间的清茶淡饭，当王钦龙再次给父母测量血压时，数值已降至110/70和115/70，对此王朋朋夫妇有自己的看法：“几十年的饮食习惯突然改变，打破了身体平衡，反倒得不偿失。”

互相扶持近80年，仍然恩爱如昔

王钦龙告诉众人，父亲前两年还经常在村里面散散步，与老邻居聊天、打牌，如今耳背，再加上母亲腿脚不便，就很少出门了。“很多人问过我父母亲，有什么养生秘诀，但不管是他们还是我们，都觉得一切顺其自然就行，不必太强求。”王钦耀说，目前父母的生活简单而规律，每天都过得很放松。二老平日极少吃保健品，喜欢吃点稀饭，还有鸡蛋、鱼和蔬菜。

相伴相守78年，如今，王朋朋的耳朵有些背，别人与他很难交谈，但奇怪的是，这对老夫妻之间却能随意沟通，老伴的一个眼神、一个手势，王朋朋总是能心领神会。“我妈妈胆子小，怕黑，从来不敢一个人睡，夫妻俩始终形影不离。”王钦龙说，父母两人一没见着对方就会焦虑不安。现在，母亲的手脚不太灵活，每天晚上睡觉时都是由父亲帮忙脱衣服和鞋子，夜里父亲总会醒来，帮老伴理一下被子。在子女们看来，父母的生活简单而平静，也许正因为这种简单质朴，才有让无数人羡慕的白头到老的感动。