血压是临床多发病、常见病之一，严重威胁国民健康。但有些老年人认为随着年龄增长，血压高是正常现象，就算查出高血压，也不认真对待。以下几种错误想法，控压时尤其要避免。

误区一：血压高但没症状，不用吃药。

大多数早期高血压患者没有明显症状，随着病情进展，才有可能出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状，持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害。专家表示，高血压需早发现、早治疗。一旦诊断为高血压，就应积极干预治疗。早期高血压患者如果经过干预，改变生活方式后血压恢复正常，可在医生指导下酌情减药或停药。

误区二：一旦吃药会产生依赖性，副作用也较大。

降压药属于非成瘾性药物，和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微。所以已经确诊为高血压的患者，最好不要随意停药，防止停药后血压升高。血压是临床多发病、常见病之一，严重威胁国民健康。但有些老年人认为随着年龄增长，血压高是正常现象，就算查出高血压，也不认真对待。以下几种错误想法，控压时尤其要避免。

误区三：血压高时吃药，血压正常就停药，不用坚持。

高血压是慢性病，通常需要长期甚至终身服药来控制血压。停药后血压波动幅度过大会增加心梗、脑梗等并发症发生。降压药的作用不仅是降血压，还有维持血压平稳，避免更多脏器伤害。

误区四：开始不能用“好药”，否则病情严重时无药可用。

降压药不会出现耐药情况。目前，临床公认高血压患者治疗的“好药”是指长效降压药，即口服一次，降压作用持续24 小时以上。短效降压药物通常只用于突发性血压增高，作用时间短，长期用药易引起血压波动。建议患者根据个体情况，咨询医生选择合适的长效降压药，避免降压过猛。

误区五：发现血压升高，要快速降到正常。

一般情况下，血压是缓慢升高的，所以降压过程也要平稳。即使高血压急症也不可快速降压，以免引起脑灌注不足等意外发生。

误区六：根据偶测血压值来判断高血压。

很多人测一次发现血压高，就认定自己是高血压，这是不对的。判断是否患上高血压，不能以在门诊或家里偶尔测得一两次血压偏高为准。确诊标准为，连续测量非同日的3 次血压值，若均高于140/90 毫米汞柱，才判断为高血压。

误区七：血压越低越好。

血压是保持身体器官灌注的动力来源，血压短时间内降得很低，超过自我调控能力限值后，将会降低重要脏器的血液灌注，引起脑血栓等不良事件的发生。理想血压的高压值应在110~140 毫米汞柱，低压值在70~90 毫米汞柱之间。缓慢降压才能减少不良事件发生。

误区八：吃药盲目追求新、贵，频繁换药。

选择一组适当、理想的降压药物并不容易，需要长时间的观察和验证。只要能保持血压稳定不波动，且没有明显副作用，药品品质有保证，就应坚持服用。

误区九：长时间一味服药而不定期到医院检查。

服用药物治疗一段时间后，即使血压稳定，也应定期到医院复诊，观察药物是否产生副作用，对心、脑、肾等靶器官是否产生不良影响或药量是否相对不足。

误区十：跟着别人经验擅自用药。

高血压病因复杂，临床有很多分型，每个人身体素质以及基础疾病都不相同，照搬他人经验，跟风吃药易产生用药安全风险。高血压患者应在医生的专业指导下坚持药物治疗，还要调整饮食、少吃盐、控制体重、戒烟限酒、放松心情。▲（生命时报特约记者 余霖）