首页新闻海外生活营养心理两性母婴疾病养老专家活动视频关于我们
您的位置:生命时报 > 产业经济 > 正文

24小时跟帖排行

​夏天你最爱做的这些事儿,考虑过TA的感受吗?

2019-08-13 10:34生命时报字号:TT

腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天,有些人总会莫名其妙地出现这些不适。中招的不仅有体弱的老人,生长发育期的孩子,还有年富力强的中青年。

其实,上述症状都是肠道受伤的表现。大热天,我们该如何打好这场肠道保卫战?

孩子,贪凉冰饮易伤肠道

细心的家长会发现,跟其他季节相比,夏天孩子更容易腹泻。

造成这种情况的原因有很多:

第一,孩子的肠道还比较娇弱,冷热适应能力差,如果夏天过多地进食冰冷食物或者水果,稀释了胃酸,致使病菌很容易闯过胃酸这一关,进入肠道而引起腹泻;

第二,夏天天气炎热,细菌繁殖很快,如果孩子吃了细菌超标的食物,也容易腹泻;

第三,夏天很多家庭都会开空调,很多孩子吹完冷风后也出现腹泻症状;

第四,孩子胃肠道中各种消化酶少,不利于食物消化,也易引起消化不良,导致腹泻。

中青年,胡吃海喝肠道苦不堪言

夏天,对于中青年人群来说,是一个挽起袖子肆意撸串的季节,也是一个邀上三五好友大口喝冰镇啤酒的季节,还是一个坐在大排档里痛快吃麻辣小龙虾的季节……

然而伴随着这些美食的,很有可能就是恶心、呕吐、发热,水泻性血便、头疼,严重时出现休克,这是肠胃疾病的典型症状。

其致病菌主要经口感染,最常见的就是食物传播,比如路边摊烧烤、麻辣小龙虾和散装的扎啤等。

老人,剩菜保存不当带来隐患

无论是外出就餐,还是在家做饭,我们经常不可避免地会剩一些饭菜。对待剩饭剩菜,节俭惯了的老人常常会留下,热热继续吃。

然而夏季高温来袭,空气湿度变大,如果剩饭剩菜保存不当,很容易引起致病菌过度繁殖,带来食品安全隐患。

尤其对于上了年纪的老人来说,更容易感染致病菌,出现腹泻、腹痛等多种肠道问题。

优益C,帮全家护好肠道

除了少吃冰冷食物、远离路边摊烧烤、合理保存剩菜外,补充益生菌也有助全家护好肠道。

益生菌也叫有益菌,是有益活性微生物的简称,常见的有副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。

它们可以产生一些特有的酶类,帮助促进食物消化和吸收,并能抑制有害菌生长,维护肠道菌群的平衡,增强免疫力。

此外,益生菌还能分泌有机酸,刺激肠道蠕动,促进排便,让肠道保持活力。

值得注意的是,炎炎夏日,很多人体内的菌群已经处于失衡状态,有益菌明显处于劣势。

研究表明,补充益生菌食品是调节肠道菌群平衡、改善肠道健康的有效途径,其中,乳酸菌饮料是补充益生菌的有效方式之一,比如蒙牛优益C LC-37?益生菌饮料就是不错的选择,其具有很多优势。

1活性强

很多菌株进入人体后,由于无法适应人体体温环境而活性大大降低。除此之外,益生菌在进入肠道的过程中,还会被含有胃液和胆汁的消化道杀死相当一部分。

优益C甄选近万菌株,最终发现能在37℃体温环境下焕发强活性的益生菌LC-37?,实验证明,该菌种的强活性不仅能体现在适应人体体温环境上,还能经受胃酸和胆汁侵蚀,最终活着到达肠道,发挥健康功效。

2数量足

正常情况下,一般建议每人每天摄入益生菌至少上亿的数量(108个)。

优益C的研发团队历时10年不懈研究,经过无数次科学实践,运用高纯度浓缩技术,最终在LC-37?这个100毫升的小蓝瓶里,浓缩进了500亿活性益生菌LC-37?,更多活性益生菌给肠道增添更多活力,连续饮用14天,让肠道轻松又顺畅。

3 0脂肪

调查显示,我国居民的平均脂肪摄入量超标。如今,很多饮品含有一定量的脂肪,无形之中会加重人体负担。

LC-37?益生菌饮料脂肪含量为0,让您轻松饮用无负担。

4 定制化

夏季来临,瘦身迫在眉睫。

追求瘦身的女性不妨选择这款定制化的产品——LC-37?低糖配方产品,不仅糖分减少70%,更添加了55种果蔬酵素,让您饮用没有负担。▲

现在加入优益C14天改善计划

每天2小瓶

连续饮用14天,轻松又顺畅

点击下方,收获更多活力

长按二维码自动识别

环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 官方微博| 诚聘英才| 广告服务| 联系方式| 隐私政策| 服务条款| 意见反馈

©环球网版权所有