2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
聆听身体的声音,为家庭健康“聚能”

实现早预早治,健康检测是关键。

世界卫生组织曾对影响健康的因素做过研究,发现人们的生活方式对健康的影响最大,远远高于其他遗传、社会、医疗等因素。《健康中国行动(2019-2030)》明确指出,我们每个人都是自己健康第一责任人。你的健康,不仅关乎你自己,更关系整个家庭的幸福与安康。“上工治未病”,其实在疾病来临之前,我们的身体早已拉响警报,在从自身生活习惯、定期检测、家庭健康管理之中,我们要学会聆听自己身体的声音。

12月7日下午,2019年中国健康家庭大会家庭健康检测分论坛在京举行。本次分论坛由国家卫生健康委人口文化发展中心、中国卫生信息与健康医疗大数据学会家庭健康专委会主办,由中国家庭报社承办,爱康国宾健康管理集团有限公司、杭州诺辉健康科技有限公司、飞利浦(中国)投资有限公司特约支持。

分论坛由中国控制吸烟协会副会长、中国胸外科肺癌联盟主席、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益担任主持,国家卫生健康委宣传司健康促进处处长王冀,中关村新智源健康管理研究院秘书长、中华医学会健康管理学分会青年委员会副主任委员强东昌,北京密云区医院急诊外科医生、中国医师协会健康传播工作委员会委员高巍,爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚,诺辉健康联合创始人兼CEO朱叶青,飞利浦大客户高级经理朱凌波等来自健康领域的领导、专家、企业家和权威媒体共百余人出席了活动。分论坛主题为聆听身体的声音,与会嘉宾围绕生活里应注意的疾病信号、树立良好的健康理念,以及高新技术助力家庭健康发展等话题展开探讨。同时,还生动地将一些科学的急救小技能搬上舞台,让到场观众收获满满。

2019年是健康中国行动开局之年,自这一中长期行动启动以来,一个以“健康中国战略”为顶层设计,以《“健康中国2030年”规划纲要》(以下简称《纲要》)为行动纲领,以“健康中国行动”为推进抓手的大国国民健康保护体系正在形成。在《纲要》中提出,以“共建共享、全民健康”为指导路径,落实预防为主,推行健康生活方式,减少疾病发生,强化早诊断、早治疗、早康复。鼓励发展健康体检、咨询等健康服务,促进个性化健康管理。每个人都是自己健康的第一责任人,对家庭和社会都负有健康责任。所以,关注并做好每个家庭的健康检测至关重要。

分论坛上,国家卫生健康委宣传司健康促进处处长王冀在致辞中讲到,我们每天忙碌的工作、生活,但曾几何时听过身体发出的信息,甚至有时已经听到了,但仍然选择刻意忽略,这样久而久之,便可能成了疾病。今年6月,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》,成立健康中国行动推进委员会,并以推进委员会名义发布《健康中国行动(2019-2030)》。它充分体现了预防为主的战略方针,全方位聚焦影响人民群众的主要因素与重大疾病,着力解决重点人群突出的健康问题。努力做到“治未病、治小病”,从更多依靠临床医疗向更加有效预防疾病、更加科学的健康促进转变。

王冀表示,在健康中国行动15个专项行动当中,健康知识普及行动正是体现了普及知识、提升素养、自主自律、健康生活的原则,将通过扩大健康科普信息的来源,扩大信息传播的渠道以及规范健康科普工作三个方面来提升人民群众的健康素养水平。同时,除了推进健康知识普及、养成健康生活方式,早发现早干预对于疾病防控也非常关键。有了理念还要转化成行动,掌握一定的基本技能,用心倾听自己身体的声音,关注身体的变化,从自己做起,早预早治,健康生活。

如何做好个人及家庭的健康管理?如何让社会重视健康体检?如何学会分析体检的指标并进行解读?如何号召社会多方力量进行支持?一场围绕“关注身体检测,为家庭健康‘聚能’”的圆桌沙龙环节就此展开,沙龙由支修益担任主持,强东昌、高巍、张黎刚、朱叶青、朱凌波就此话题共同参与探讨。嘉宾们各抒己见,从不同领域和角度发表了对提倡自检自测、早预早治的看法。

强东昌:身体的声音要主动去听,也要会听。做到“主动听”,首先要有健康意识,其次,要注重健康管理。对于怎么做到“会听”,可以通过健康教育,也可以通过提供一些必要的健康监测的技术与手段来实现。此外,通过研发健康体测问卷,可以发现仪器设备检测不到的疾病因素。

高巍:掌握有效急救,避免伤害。作为一名急诊科医生,他遇到过很多因为使用错误的急救方法,而遭受惨痛代价的例子。从此,他开始走上了科普传播的道路。能让更多的人知道意外来临时应该怎么办,对家庭健康非常重要。

张黎刚:AI驱动健康管理行业变革。对于体检中心来说,最担心的就是没检测出病情,爱康这几年引进了很多先进的影像手段,可以更早地发现问题。通过引进AI技术,可多发现30%的小结节,液体活检技术还可以发现更多未被影像捕捉到的结节,这对于恶性癌症的筛查是很大的帮助。

朱叶青:立足家庭进行癌症早筛。单纯靠医院来关注每个人的健康,现有的资源确实非常有限。所以就需要更多人真正关注健康,从自己的家庭开始。家庭健康检测最终要解决的问题,是如何通过一些便捷的方法在家里进行筛查。

朱凌波:闭环服务全方位守护健康。飞利浦提倡并推荐了一些产品与技术,能够减少很多疾病的困扰。飞利浦提倡健康生活的理念,提供睡眠解决方案,形成闭环式的个人健康医疗服务。