【导读】忙碌了一天，最惬意的就是舒舒服服地洗个澡了，既赶走了疲惫，又带来了舒爽。但洗澡可不是涂点沐浴露，冲冲水这么简单。洗澡的时间、水温、方式、禁忌都大有讲究，只要掌握健康洗澡的诀窍，就能轻松达到养生防病的功效。《生命时报》采访权威专家，综合国外多项研究，告诉你健康洗澡的秘诀。