有这样一群孩子：他们智商往往比常人高一些，但情商较低；他们内向而敏感，几乎都有抑郁情绪；他们不善处理人际关系，多半存在暴力倾向；他们整日坐在电脑前、普遍身体瘦弱……他们就是网瘾少年。中国青少年心理成长基地主任、陆军总医院成瘾医学中心主任陶然说，在位于北京大兴区的成长基地里，住着太多这样的孩子。

案例一：在网络中才能找到成就感

2015年6月的一个周末，13岁的陈新（化名）翻窗逃出了被反锁住的家。这一天是他和朋友约定要夺得“英雄联盟（一款网游）”区冠军的日子。

在接触网络游戏前，陈新次次考试名列前茅，从没让父母失望过。迷上网络游戏后，由于成绩一落千丈，望子成龙的父母对陈新打过、骂过，试过拔电闸，也反锁过房间，却均以失败告终。

逃出去的那次，陈新在网吧待了近30个小时。中途，爸爸来过一次，怕他饿着，专程送来点面包；妈妈则一直坐在他旁边，一边看他打游戏，一边停不下地劝说：“你这孩子，不务正业，游戏能当饭吃吗？”陈新戴着耳机，装作没听见，但心里似乎被扎了几下，隐隐作痛。

“我用了一年多，从菜鸟打到班里第一。”陈新说，网络游戏帮他重建了一个精神王国，在这个国度，他是大家的偶像。沉迷网络让他找到了久违的成就感和满足感。

案例二：想摆脱教室的安静与孤独

李牧（化名）今年15岁，来自江苏扬州，是当地一所省重点中学初三的学生。沉迷网络是从2015年暑假开始的。李牧说，他每天醒着的时间基本都在上网，饭也不怎么吃。打游戏是他上网最主要的目的之一，有时会看看小说，玩玩社交网络。“为了上网的事，我跟爸妈几乎每天都要吵架。最开始吵，我还觉得生气、暴躁，到后来，已经一点感觉都没有了。”不同于陈新的是，李牧在沉迷网络的同时，并未感受到内心的充实，相反，他越来越接受不了屏幕前那个频繁失眠、非常颓废的自己。

来到成长基地，李牧用4个月时间渐渐走了出来。在治疗过程中，他迷上上网的原因也逐渐清晰。“教室里上课安静，下课也安静，在那个唯成绩论的学校里，每个人的脑袋里只有中考，大家没有聊天的机会，也都不怎么说话。”这样的孤独促使李牧最终选择上网寻找共鸣，挥霍无聊的时光。

案例三：逃离父母争吵的现实

来自吉林白城的15岁男孩谭烁（化名）从小学四年级开始接触网络，起初只为查找学习资料，可上初中后，上网逐渐成为他缓解紧张和压力的方式，直至沉迷网络游戏和动漫的世界。上了初二，谭烁开始为上网逃学，最严重时，白天睡觉，晚上通宵，不饿得受不了不吃饭，即使吃，也是边看电脑边糊弄两口。

为“挽救”孩子，谭烁父母也试过断网断电，却导致了谭烁的剧烈反抗：拍桌子、摔东西，甚至要和父母动手。从未见过儿子如此暴躁的父亲，情急之下，把谭烁绑了一天一夜，还送到了精神病院就诊。“自己的骨肉，绑他真的于心不忍，可我必须让他知道什么叫规则和底线！”

把谭烁送来成长基地，是在几经周折、排除精神疾病之后。在这里，谭烁终于吐露了迷上网络的原因。从谭烁记事起，父母就在不停争吵，动手、摔东西都是家常便饭。每当这时，他总是感到非常害怕。长大后，谭烁一直盼着父母离婚，“离婚才能解决争吵，我才不会因此受伤。”谭烁说他每天都在琢磨父母的事，加上莫名的压力和紧张，他再也没有心思学习，转而选择上网排解这些不良情绪。久之，学习完全跟不上进度，谭烁被迫休学回家。

在得知儿子沉迷网络的原因后，谭烁父母后悔莫及：“那套‘棒下出孝子’的教育方法真的早就过时了。”

两类家长难辞其咎

在医学上，网瘾有诊断定义。即每天6小时以上非工作或学习目的的上网，持续3个月以上，且同时出现社会功能受损，主要表现为工作效率或学习成绩下降，甚至辞职或辍学；与父母和他人的人际关系变差；饮食、起居、生物钟等生活秩序受到冲击。

陶然说，成长基地每年都要接收从全国各地赶来的住院病人，多则七八百，少则五六百，而门诊病人是这个数字的10倍左右。他们中九成是男孩，60%未成年，十四五岁的最多，几乎个个都因网瘾而辍学。

更让陶然担忧的是农村网瘾孩子的快速增长。从2003年至2010年，前来寻求帮助的孩子主要以城市孩子为主；2010年至今，就诊人数逐渐稳定下来，但农村网瘾少年越来越多。陶然认为，农村网瘾少年增多和经济发展、留守儿童增多直接相关，他们的网瘾问题往往不受重视，危害性更大。

谈及青少年网瘾的成因，陶然认为家长难辞其咎。在他看来，两类家长最易催生网瘾少年。一是控制型家长，90%以上的中国家长都是这个类型，物质上溺爱孩子，只要学习好要什么给什么，而在精神上却是一种虐待，学什么、交什么朋友都是他们说了算，孩子天天被控制着为家长服务、满足家长的心理需求，在他们的压制、指责、比较中成长，到头来，失去自我，精神不能独立，进而染上网瘾。

二是忽视型家长，父母在外经商或外出务工，长期把孩子留给老人照顾，渐渐造成两种极端情况，要么孩子特别独立，要么完全不能独立，而不论哪种，孩子都有强烈的不安全感，性格不太合群，不信任他人，更易沉迷网络。

给孩子多些玩的选择

避免造就“网瘾少年”，陶然说，必须从家长开始改变，家长孩子两手抓。

7岁前避免接触电子产品。过早接触电子产品不仅影响视力和大脑发育，还会让儿童从小养成迷恋电子产品的坏习惯。生活中，很多家长没有以身作则，一直在孩子面前摆弄电子产品，有的家长甚至把电子产品当做“保姆”，孩子一哭就用电子产品哄他，久而久之，孩子不上瘾才怪。

打造和谐家庭氛围。家庭氛围对孩子的心理发展至关重要，如果夫妻关系不好，天天吵架，孩子就容易染上网瘾。和家长沟通不畅的孩子也容易网络成瘾。因此，家长不要一再控制孩子，时间长了，只会造成逆反心理，应讲究教育方法，理解、尊重孩子的内心需求，努力培养共同语言，多去交流。

培养孩子的兴趣爱好。很多孩子之所以沉迷网游，是因为没有其他兴趣爱好，只能通过虚拟世界的成就来证明自己。因此，从小培养孩子的兴趣爱好非常重要，比如琴棋书画、体育运动等，这些爱好不仅利于孩子的身心发育，还有助于他们结识朋友，建立友谊。

注重网络教育。学校应注重网络教育，从小就告诉孩子过度上网的危害。父母也应学些网络知识，不能对电脑、网络一无所知。孩子在小学、初中阶段，电脑中最好不要安装游戏，即使偶尔玩一次，也要控制好时间。

建设适合孩子的休闲场所。现在专门为孩子所建的体育设施、娱乐场所太少，当孩子无处可去时，在家上网、玩游戏就成了唯一选择。因此，有关部门应重视起儿童青少年专属运动休闲场所的建设。

陶然提醒，孩子一旦染上网瘾，家长不要一再打骂，这只会加重孩子的抑郁，让他们更深地陷入网瘾；也不要觉得束手无策，担心孩子在网吧学坏，纵容他们在家肆无忌惮地上网。正确的做法是，带着孩子寻求正规、专业心理机构的帮助，一般接受3~6个月的治疗，孩子就能戒断网瘾，恢复社会功能。▲

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