受访专家：天津医科大学肿瘤医院预防科主任 刘俊田

本报记者 任琳贤

近年来，癌症发病越来越呈现年轻化趋势，更令人担忧的是，年轻人患癌的恶性程度也更高。

近日，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心对在1998年至2012年期间登记的近185万年轻癌症病例(15~39岁)进行了分析，发现41个国家中，有23个国家(包括中国)的年轻人群癌症发病率呈上升趋势;据估算，2018年约有120万癌症病例和40万癌症相关死亡发生在15~39岁的人群中。天津医科大学肿瘤医院预防科主任刘俊田告诉《生命时报》记者，虽然年轻人群癌症发病率与老年人群相比，整体还比较低，但在临床上发现，年轻人的细胞代谢能力强，一旦患上癌症，其肿瘤细胞的生长速度会比中老年人更快，恶性程度更高，且转移与复发的几率更大。2018年《柳叶刀·肿瘤》上发表的一项研究也发现，年轻人得癌，其5年生存率会比老人和小孩要低。

根据我国国家癌症中心发布的统计数据显示，2017年间，15~44岁的男性癌症新发病例合计15.3万例，发病较高的前五名依次为肝癌、甲状腺癌、肺癌、结直肠癌、胃癌;年轻女性合计新发病例为24.43万例，发病较高的有乳腺癌、甲状腺癌、宫颈癌、肺癌、卵巢癌。刘俊田总结说，肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、甲状腺癌、宫颈癌、卵巢癌也是所有人群中常见的癌症种类，从临床来看，除了部分因为遗传基因而导致易感，多数还是与过度消耗健康有关。

长期熬夜。《2018中国睡眠指数》显示，22.4%的90后在凌晨1点以后睡觉。年轻人仗着身体素质还比较好，常加班，沉迷于夜生活，长期缺乏充足睡眠、作息紊乱，很容易导致机体抵抗力下降，促发癌症。有研究表明，只要一个晚上睡眠低于5小时，体内专门对付癌细胞的免疫细胞就会减少70%。国际癌症研究中心的研究也称，肺癌、结直肠癌、甲状腺癌都与睡眠障碍有关。

懒得运动。随着越来越多人成了白领一族，久坐成了当代人的恶习，最先尝到恶果的就是年轻人。由于缺乏运动，身体代谢变差，年轻人容易肥胖或超重，胃癌、结直肠癌、乳腺癌等的发病率升高都与之相关。

饮食不健康。长期高油、高脂、高盐饮食，暴饮暴食、就餐时间不规律、饮酒等，日积月累都会对身体造成伤害。饮食不健康与胃癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等都有关系。

扛病不治。多数年轻人自认为能吃能喝，身体健康，经常生病硬扛或吃药压制，忽略身体出现的一些小毛病，导致最后小病发展成大病。

刘俊田提醒年轻人，不健康的生活方式迟早会导致恶果，一定不能因为年轻就有恃无恐。饮食方面应注意少荤多素、多进食水果;其次要戒烟少酒，远离环境污染;日常还要注意体检筛查，早发现早治疗;有长期吸烟史的年轻人，如果出现不明原因的刺激性咳嗽、咳痰带血及其他胸部不适等症状，尽早做胸部CT及细胞学检查;消化道方面如果出现胃部疼痛、腹部疼痛、原因不明的消化不良，或者大便不规律、形状改变等，一定要及时做胃肠镜等检查;宫颈癌主要与性生活不洁、长期多性伴侣有关，如果出现阴道接触性出血、分泌物异常以及有异味等，一定及时进行妇科专业检查。▲