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帕金森患者多练手指

2020-07-09 10:26生命时报字号:TT

中山大学附属第一医院康复医学科教授   陈  曦   □作业治疗师  卞瑞豪

帕金森病患者由于存在震颤和强直等问题,导致手部功能受到影响,日常生活能力随之下降。因此,指导患者进行针对性的手功能训练尤为重要。

手指行走。该练习仅需准备一张白纸,画上十字交叉的两条线,指导患者用食指和中指模仿双腿,立于纸上,沿着所划线进行前后左右的来回行走。在食指中指熟练后,可以尝试进行食指和无名指、中指和无名指的模拟行走练习。

手指上楼梯。准备一个“小楼梯”(可用书本垒成如图),用食指和中指模仿双腿,进行上下来回的爬楼梯练习。

顶格画线。准备一张带有横线的纸。用患侧手执笔,在横线内划波浪线,波浪线的顶端尽量碰触但不超过上下横线。对于难以完成相邻两个横线内画线的患者,可以先从三个线或四个线内画波浪线开始练习。

此外,帕金森患者在日常生活中可以通过一些简单有效的活动技巧,降低活动难度,以便进行自我照料。1. 系纽扣。患者系扣子时往往动作缓慢,可在系扣子之前做3~5次以下动作:五指指尖聚集,屈肘,使指尖碰触到同侧肩头,之后快速向外甩手,手指外展至最大,再次收回来,反复进行。2.进餐时可用粗布或胶带对筷子持握处进行缠绕、使用辅食勺等方式,缓解手抖对进餐的影响。▲

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