东南大学附属中大医院内分泌科副主任医师 杨兵全 □住院医师 刘德林

糖尿病足是糖尿病的严重并发症。因此，当糖友发现自己脚上出现伤口、溃疡等情况时，就会尤为紧张。多数人以为伤口愈合后，就万事大吉了，其实并非如此。有研究表示，即使溃疡愈合，1年内的复发率也高达30%~40%。

糖足患者往往伴有多个并发症及合并症，如糖尿病肾病、高尿酸血症、肥胖、糖尿病周围神经病变等，加上不良的行为习惯，都会导致溃疡的复发。在糖足愈合后，后期养护和复查上还要注意以下几点：

糖友选袜有讲究。选择吸汗透气的棉袜;袜子不能太松也不能太紧;内部接缝不能太粗糙;尽量穿浅色袜子;勤洗勤换，袜子破损后不能再穿。

禁止光脚踩鹅卵石。适当的运动可促进足部血液循环，60岁以上人群建议走至微微出汗即可。不要赤足行走，光脚踩鹅卵石是非常危险的。糖友运动前后都要仔细检查双脚，如有伤口，应停止锻炼。

足部保养要跟上。使用皮肤护理品的同时适当按摩足部，切忌将其涂在脚趾间或伤口处;严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的皲裂霜;每次洗脚时间不要超过15分钟、使用中性的肥皂、水温不要超过40℃、保持脚趾间的干爽。

足部检查要做好。糖友每天检查双脚时，要注意各种擦伤、水泡、皮肤干燥等问题，以及皮肤温度、颜色、趾甲是否异常，是否有肿胀、溃疡及感染等。另外，糖友修剪趾甲时长度要适宜;不要在公共浴室修脚;不要自行治疗鸡眼和老茧。▲