2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
权威妇科专家支招,顺利度过更年期

现如今,四五十岁女性在职场、家庭中常常是关键问题的决策者,起着中流砥柱的作用。她们此刻正处于更年期,身体、心理都面临着极大的挑战,三位权威妇科专家呼吁,全社会都应积极行动起来,关注更年期女性,帮她们平稳度过这个特殊时期。

绝经后,心血管爱出状况

更年期多发生于45—55岁之间,可持续至绝经后2—3年,少数人到绝经5—10年后症状才减轻或消失。中国每年会有1000万女性进入更年期,截止2009年年底,全国已有1.6亿50岁以上的女性,这其中的1.2亿人正承受着各种不良症状以及由此带来的疾病的折磨。究其原因,是因为卵巢功能的停止,导致雌激素下降。

雌激素对女性有多重要?可以说,女性的生殖系统、皮肤毛发、骨骼、体重以及情绪都会受其影响。它影响着女性子宫、卵巢等生殖器官的发育与健康;使女性拥有光洁饱满的皮肤和黑亮的头发;促进女性对钙的吸收和骨骼的健壮;帮助女性保持窈窕的身姿;雌激素的稳定可以让女性精神饱满,情绪稳定。正因为如此,除了月经失调,更年期女性还会出现全身变化:因为雌激素对皮肤、毛发的影响,更年期女性的皮肤将慢慢变松弛,头发也干枯易掉落,显出“老态”;因为雌激素水平决定着对脂肪的调控,更年期女性将会面临脂肪调控能力差、体重增加的困扰;同时,激素水平的起伏还会使女性的脾气变得暴躁易怒。

据统计,七成多的女性会出现不同程度的更年期症状,表现出潮热多汗、脾气暴躁、抑郁焦虑、皮肤萎缩、异常子宫出血、阴道干燥以及尿失禁和关节疼痛等。这还只是更年期危害的一部分,如果得不到控制,更年期还将继续危害女性健康。绝经10—15年后患骨质疏松、心血管疾病等老年慢性疾病的概率会大大增加。其中,心血管疾病是绝经后女性健康的头号杀手,大量数据显示,绝经后女性心血管疾病发病率远远高于绝经前女性。更年期的另一主要远期危害为骨流失加速,可能导致腰椎等部位骨折,对病人及社会的医疗体系造成很大负担。▲(生命时报特约记者 杨 欣)