【导读】早餐时喝上一杯，开启一整天的活力；晚上睡前再来一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。

牛奶虽好，喝起来也大有讲究。什么样的牛奶最好？选牛奶应该看重什么？“牛奶会致癌”、“牛奶有激素”……这些说法是真是假？《生命时报》采访权威专家一一解答你的疑惑，并手把手教你如何挑选牛奶。