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【推拿解说室】摘掉头疼的“紧箍咒”

2020-08-10 11:06生命时报字号:TT

生活中我们总会出现“头疼”的情况,小到昏沉发胀、大到头痛失眠,发作起来就像被戴上了“紧箍咒”。

这时,你会选择默默忍受还是吃片止痛药?其实按摩也是缓解头部不适的好方法。头部密布着许多穴位,了解其具体位置和按摩手法,有助解决失眠、烦躁等问题,起到安神定志的保健效果。

本期,中国中医科学院望京医院推拿教研室主任张振宇真人操作示范,带你来一次安神醒脑的“头疗”。(采访、摄制:赵子莹)

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