李玫是个“北漂”女孩，大学毕业后就留在北京，已工作五年，谈过两次恋爱但都没有“修成正果”。换过一次工作，目前的工作收入不高却还算稳定，因为是比较感兴趣的，所以她也很努力。让李玫最烦恼的是父母经常劝她回家工作、给她安排相亲，每次打电话回家聊到这些话题她就闭口不谈，一直觉得父母的思想太守旧很难沟通。

不少在外工作的年轻人都与李玫一样，不知如何与父母沟通，对父母的不理解感到无奈。其实，如果换个视角，从父母的眼中出发，就能理解父母所想：李玫对婚姻大事不上心，两次恋爱莫名分手也未向父母说清楚原因；工作没有什么起色，对未来也好像没什么具体想法。在这样的视角之下，李玫的父母自然是十分担心，所以想不如让她回家乡，找个安稳的工作，也好创造多些机会认识异性，最起码离家近点也好有个照料。

父母对在外子女的担忧，其本质是担心子女对人生缺乏规划。不知从何时起，“漂”一族认定父母劝自己回家就是源于控制欲，但其实大多父母就像李玫的父母一样，并不是想去主宰子女的人生，而是担心子女连想都没想就去冒险。基于对父母心态的理解，子女要消除沟通困难，就先要想：父母操心的关键点究竟是什么？我尝试说点什么或做点儿什么才会让他们觉得安心？

对于想和父母建立正常沟通关系的人，可以这么做。首先，要对自己的人生有一个相对清晰的规划，并努力去实现它，你与父母沟通时才更有底气。其次，学会分享，有助于相互理解和消除隔阂。不知道与父母聊什么，是因为我们不习惯向他们分享自己的生活体验。尝试告诉他们你为生活正在做的努力，让他们知道：你正在一步步接近自己的目标，你在用心地经营着自己的未来。第三，了解父母其实并不是只看你实际做了多少，还会关注你整个人的状态。在父母看来，不是功成名就才叫“做了什么”，哪怕是一次小挫折之后的领悟，或是取得了一些小进步之后的总结，他们都能从中看到你的成长，看到你是一个认真对待自己的人生而且有思想的年轻人，担心自然会慢慢消除。▲（生命时报特约专家 广东爱家心理研究所理事长  马健文）