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悄悄查手机,伤了夫妻情

2017-10-20 18:52生命时报字号:TT

受访专家:

东南大学附属中大医院心理精神科主任 袁勇贵

47岁的王女士最近像变了个人,情绪低落、烦躁易怒、心慌失眠,觉得生活过不下去,有种崩溃的感觉。丈夫前阵子一句“离婚”彻底压垮了她。王女士两三个月来发现丈夫与单位女同事联系较多,就断定他出轨了。之后,王女士经常翻看丈夫的手机短信、通话记录、微信,对丈夫反复纠缠逼问,因为一点鸡毛蒜皮小事就吵架,甚至抛下工作跟踪丈夫。在王女士变本加厉的怀疑和纠缠下,丈夫也烦躁、压抑,最终不得已提出离婚。

东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵向《生命时报》记者介绍,目前离婚率居高不下,因情感问题来心理门诊咨询的患者越来越多,像王女士这样为了获取“情报”偷查对方手机的并不少见。爱查手机的妻子平时与丈夫疏于沟通,缺乏信任,遇到问题闷在心里,再加上处于更年期,情感更加脆弱,夫妻间常常由小问题升级为大矛盾,由此引发的猜忌、妒忌心理更是会摧毁个人和家庭。

疑神疑鬼、老查手机,甚至跟踪盯梢,对夫妻关系百害无一利。家是一个有爱的地方,懂爱、会爱的人才能更好地经营家庭,以下五种爱的方式可以一试。

肯定的言辞:每个人都有被欣赏的需求,特别是缺乏安全感的人。一个赞美、一些鼓励的话语会大大提升对方的自信心。

高品质的相处:在家别总是抱着手机,多关注对方。交谈时全神贯注,外出时手挽着手,花心思制造些惊喜,一场电影、一顿烛光晚餐、简单的饭后散步都可以增进感情。

接受礼物:礼物意味着“我还爱你”,不论是精心挑选的还是亲手制作的。不需要特别贵重,哪怕是一朵玫瑰也可以让爱人感受到你的爱意。

服务的行动:即使“老夫老妻”也别忘了爱是需要付出的,为她分担些家务,为他分担工作的烦忧。一顿简单的早餐、一杯解渴的水,为对方服务是爱的表达。

身体的接触:身体接触是微妙而有力的爱的表达方式,牵手、拥抱、亲吻等可以传达爱意,让爱情保鲜。

若遇到情感问题无法自己排解,甚至出现心慌、失眠,影响到正常工作和生活,建议及时咨询心理医生,别因冲动而分手、离婚。▲(生命时报特约记者 钱钰玲)

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