说起约会、相亲，以前我们想象的场面是单身男女约出来吃个饭，看个电影，或到联谊场所去邂逅心动的人。而现在，随着信息技术的发展，约会从线下走到了线上，手机里充斥各种在线约会软件。现在可以说是“一机在手，交遍天下朋友”。约会软件上，有成千上万的异性朋友可供挑选，只需动动手指、发发信息就能联络彼此。很多人认为这是寻找“伴侣”的好捷径，然而，综合多项研究发现，在线约会并不会让人快乐，甚至弊大于利。

1.在线拒绝也很伤人。也许大家觉得在虚拟世界，彼此见不到面，做什么说什么都很安全，被拒绝了也没什么大碍。但其实，在网络上遭到拒绝也会让人体验到与现实生活中同样真切的痛感。比如，在网上向心仪的约会对象发送信息，却永远等不来回复；你精心妆扮，兴冲冲地去见网络上认识的美女，却被放了鸽子等，这种拒绝同样令人受伤。而且，与周末晚上在酒吧被拒不同，手机约会软件的普及流行，让使用者更多、更快地遭受拒绝。美国国家科学院刊登的一项研究显示，遭拒绝会刺激处理身体疼痛的大脑区域，让人痛苦难过。

2.网恋降低自尊感。发表在美国《身体形象》杂志上的一项研究显示，在线约会的流行也许会影响自我感知。通过对1300多名大学生的约会软件使用、身体形象以及自尊等方面信息的调查分析，研究人员发现，使用约会软件的男女，与不使用的人相比，对自己的身材和相貌的满意度更低。

3.让人成瘾且焦虑。虽然约会软件越来越普及，但它们并未提升单身男女的幸福感。去年，国外著名线上约会平台Match.com发布了一项关于当前约会趋势的调查结果。尽管不是非常科学严谨，但还是能反映一些东西。其中，大约15%的单身人士报告说，感觉对在线寻找约会对象的过程上瘾；年轻的千禧一代对在线约会上瘾的可能性要高125%；单身男性上瘾的可能性比女性高97%，但54%的单身女士在线上约会中感到精疲力尽。美国伊利诺伊大学心理学教授亚力山卓2016年曾开展过一项研究，发现科技成瘾与抑郁焦虑相关联，这也意味着，在线约会上瘾的人出现抑郁、焦虑的风险更高。

也许在线约会让婚恋这件事更“多、快、好、省”，但感情不是完成任务，更不是用“性价比高”的方式能换来的。想要真挚的爱情，还是回到现实，踏踏实实、认认真真相处吧。▲