胎动正常与否，在一定程度上讲，可以说是胎儿是否健康的“晴雨表”。胎动正常则表明胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，如果异常则很可能意味着有问题。不少孕晚期的孕妇都会觉得胎动明显变少了，总是处在担忧中。

一般来讲，初产妇在18~20周时，就能开始感觉到胎动，而经产妇（已生育过孩子的产妇）会更早一些。不管是孕中期还是孕晚期，正常的胎动都是12小时内不少于30次，平均每小时三四次。数胎动的具体方法是：早晨、中午、晚上各测一次，最好保持左侧卧位，然后将测得的3次胎动数相加，再乘以4，便是12小时的胎动数。

事实上，胎动不是一成不变的。到30~32周时，胎儿中等大小，羊水量较充足，胎儿活动范围较大，相对活跃。到了孕晚期，由于胎儿慢慢长大，胎儿在子宫内的活动范围相对变小，此时的胎动幅度会减弱。这可能引起不少孕妇担忧。其实，胎动的强弱不是关键，只要胎动次数正常，一般不用过于担心。

如果出现胎动次数减少，一定引起重视。在临床中，我曾接诊过这样的，胎动减少很多天，但孕妇没有注意，来到医院时，胎儿已因宫内缺氧死亡。一定要记住，如果胎动比平时减少1/3以上，比如平时12小时是30次，现在不到20次，就一定要及时到医院就诊。▲（北京妇产医院产科主任医师 丁 新）