北京中医药大学博士  夏 梦

小宋最近因为口臭很苦恼。他一天至少刷三次牙，几乎用遍了各种牙膏，可是依然不见效果，因为这事，小伙子谈的好几个女朋友都吹了。于是，他特意来向我讨教有没有治口臭的小偏方。

我检查后发现小宋的舌苔很黄，时不时还觉得胃部有灼热感，加上工作压力大，人经常处于高度紧张状态，饮食没有规律，消化功能也不好。这种情况在中医看来，叫做气滞、胃热。长期精神紧张叫做肝郁，而肝郁不仅会导致气滞，还会侵犯脾胃，导致脾胃不调、脾胃气滞。由于脾胃消化功能不好，腐食就会化火，从而形成胃热。胃热熏蒸胃里的腐食，腐臭之气上犯于口，人就会有口臭。

在中医学上，这个病的治疗原则是理气、降火。所以我给小宋开了下面这个方子，具体方法是：每日取黄连5克，用开水(约100毫升)浸泡，加白糖20克搅匀，以抵消黄连的苦味，分两次喝下，早晚各一次。如果不喜欢加糖，或糖尿病患者出于病情考虑不能加糖的话，也可以在每天泡茶时放入黄连5克一同饮用。黄连是中药里清胃火的主力军，清胃热、泻胃火的功效很强，对治疗胃热性口臭尤为合适。

此外，我还给他开了一个辅助治疗的药方，具体方法是：将新鲜的白萝卜切丝或切片，放入榨汁机中榨汁，然后加开水调和后饮用，每天两次，每次100毫升左右，可理气顺气。白萝卜对于促进肠胃蠕动有明显的效果，且白萝卜性凉，治胃热十分对症。

小宋按照方子服用一个月后，口臭情况大为好转，自信心也提升不少，恋爱顺利多了。▲