李女士十多年前就患有风湿性关节炎，需要长期吃止疼药，敷各种外用药膏，一停药，就疼痛难忍，关节肿胀得厉害，并且极易怕冷、怕水。

详细问诊后，我告诉了李女士两个可以辅助治疗该病的偏方：1.生姜加葱热敷：取鲜生姜、鲜葱白，按1:3的比例配好，一起捣烂，趁热敷在患处，每48小时更换一次。生姜味辛性温，能发散风寒、促进局部血液循环。2.热土外敷。具体方法是：选用泥土（干松的泥土最佳），将其放入土锅内用温火烧烤（可放入碎姜末或酒），烧到泥土达到50℃～60℃时停止，然后用布包住热土，趁热贴在关节处，大约3分钟换一次土，换5次即可，每天早晚各两次，连续一周，不可中断。

另外，如果能辅之以艾灸治疗，效果就更好了。不过需要有专业的医师进行指导。具体做法是：拿药艾条一根，点燃后悬空放在穴位上方，不易过近，温热最佳，在腹部元气、气海，腰部的肾俞，腿部的足三里这几个穴位上，每个穴位艾灸10～20分钟，每日1～2次。

一个月后，李女士打来电话说，我介绍的热敷法很管用，再加上艾灸治疗，她的病情已经大为好转。▲（北京中医药大学博士 夏 梦 ）