夏天到了，很多爱美的女性会把脚趾甲也涂上指甲油，殊不知，指甲油涂多了会伤害指甲，甚至可能引发灰指甲。还有一些患足癣的人，由于用手瘙痒，手上也可能被传染，导致指甲染上真菌而引发灰指甲。灰指甲不但影响美观，而且病情易反复。《生命时报》特邀北京中医药大学博士夏梦，为受灰指甲困扰的人推荐一个好用的小偏方。

具体做法

老陈醋250克，大蒜250克，将大蒜捣碎，装入玻璃容器（瓶口能伸进手为宜）内，倒入陈醋浸泡一天左右。

蒜醋制好后，即可开始浸泡患有灰指甲的手。每晚一次，浸泡15～20分钟。半个月基本可见效果。

待新指甲慢慢长出，即可渐渐替代灰指甲，数月之后即可痊愈。这种方法也适合脚部的灰趾甲，只需选个瓶口大点的容器就行了。

点评

这个方子的原理很简单，灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病，是由一大类称作病原真菌的微生物感染引起的。陈醋具有软化指甲兼杀菌作用，佐以大蒜，使得杀菌效果加倍。

使用这个方子需要注意的是，选用的容器禁用铁、铝等材质。蒜醋浸泡时无需加热，在浸泡的过程中，不能更换蒜或醋。蒜醋液必须漫过病甲，如果使用中发现醋液少了，可再加入适量的陈醋。▲