【导读】嘴角长泡、牙龈肿痛、满脸冒痘……“上火”似乎已经成了现代人的家常便饭。工作压力大，饮食口味重又缺乏运动，总有一把“火”在身体里熊熊燃烧着。如何判断自己是否上火了？上火分几种类型？怎么去火最有效？《生命时报》采访多位专家教你对症清火。