你知道吗？世界上有三大长寿乐园：厄瓜多尔的比尔卡班巴山谷、美国佐治亚州的阿卜哈及亚和巴基斯坦的罕萨恩。今天我们去看看比尔卡班巴山谷，在那里，百岁以上的老人随处可见，因此又被人们称作“长寿谷”。

长寿谷老人都闲不住

比尔卡班巴山谷位于厄瓜多尔南部的洛哈省。这里3000多居民中，百岁以上的老人就有几十位，八九十岁的老人就算“壮年”了，通常还坚持参加各项劳动。103岁的曼努埃尔老人如今已是步履蹒跚，耳朵也有点背，不过他的记忆力惊人，口才也出奇的好。

每年5月，比尔卡班巴都会举行“百岁母亲”评选活动。今年，98岁的芭芭拉老人有幸获此殊荣。她67岁的儿媳卡塔利娜说起自己的婆婆赞不绝口：“老人自己飞针走线做活计，还经常下地采摘咖啡、菜豆，她是个闲不住的人。”82岁的米卡埃拉老人在这里只能算个“小字辈”。每天清晨，她步行半小时，爬上附近的一座山丘，打开“铁泉”的防护篦子，为游客汲水。游客不多的时候，米卡埃拉就在附近照看自己的庄稼和牲畜。她认为自己身体这么健康应当归功于每天不懈的劳动和当地优美的环境。

病人在这里起死回生

比尔卡班巴在当地印第安语中意为“神的山谷”，而此地也的确演绎了很多神奇的故事。真正让比尔卡班巴名扬天下的是日本前首相中曾根康弘的秘书滩尾木村。当年，滩尾木村患有严重的心脏病，脸色蜡黄，连50米都走不了，已经病入膏肓，连日本名医也表示他去日无多。有人建议他到比尔卡班巴山谷疗养。在这里，滩尾木村奇迹般恢复了健康。滩尾木村的奇迹轰动了日本，大批病人和游客慕名而来。曼努埃尔老人介绍说，有个美国人来的时候拄着拐杖，此后他天天饮用当地的山泉，并用山泉沐浴。一个月后，他竟然抛开了拐杖。

水质在世界上独一无二

最早对比尔卡班巴长寿奥秘发表论文的是美国科学家尤金·佩因。他称比尔卡班巴是“免疫之岛”。科学家们经过长期的研究，终于找出了当地人长寿的奥秘：优美的环境、平衡的膳食结构、原始淳朴的生活方式、优质的水源以及尊老爱老的传统。比尔卡班巴海拔1500米，风景秀丽，四季如春，年气温稳定在18到24摄氏度之间，湿度68%，水中含有的矿物质是普通瓶装矿泉水的两倍。当地的山泉中含有丰富的镁、钙以及锰元素，对于降低胆固醇、治疗风湿病、防止骨质疏松、动脉硬化大有裨益。这样的水质在世界上也是独一无二的。当地的农业保持了最原始的生产方式，绝不使用化学农药。

比尔卡班巴每年都吸引了大批的科学家、病人以及游客。外国人的到来打破了小村原有的寂静。当地人心地善良，与世无争，生活淳朴而快乐，但愿现代文明不要侵扰这片“长寿谷”。