完美性爱离不开的秘密武器

嗨，大家好，我是生命君。欢迎来到《严肃谈性》。本节目由《生命时报》独家制作播出，今天，想跟大家聊的话题是：完美性爱离不开的秘密武器。

性爱不会次次完美，想享受销魂的快乐，必须积极主动。上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科主任医师李铮和上海精神卫生中心精神心理科主治医师应颖提醒大家：好的性爱其实是可以诱导出来的，男人和女人都该用好自己的“秘密武器”。

李铮表示，两性关系中男人有三大“武器”。

第一个武器是嘴。两性关系中，语言的力量非常大，因此男人要多说好听的话，女人爱听，才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻，多给对方一些不同形式的吻，比如：亲吻额头、法式热吻等。

第二个武器是手。两性关系中，男人要时常爱抚女人，当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时，性事自然更主动和热情。

第三个武器是阴茎。嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起，随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度，影响了性爱，就要到正规医院咨询了。此外，建议男性每天锻炼一小时，通过跑步等运动增强阴茎勃起能力。

应颖也希望女性用好下面三个性爱秘诀。

一、穿上性感内衣。两性生活中，男方可能会有一些难以启齿的欲望或者小要求，这就需要双方时常交流，互相配合。如有些男性喜欢在做爱时把灯开的亮一些，有些则喜欢制服或性感的内衣，女性在得知这点后，可以尽量满足一下他的幻想情节。

二、创造性爱氛围。做爱空间的氛围对性生活质量尤为重要，女人可以时常布置一下卧室，让其中充满爱的味道。比如点上几根蜡烛，放个香薰，改变灯光的颜色，这些小方法营造出的神秘色彩都能激发男人的动力。

三、主动改变姿势。传统观念中，女人在性生活里总是扮演被动的角色。其实，性是双方的互动，女性也应学习相关知识，让自己更主动。