盛夏之夜，最畅快的事莫过于“吃海鲜，喝啤酒，畅谈人生”。

酒足饭饱之后，酒足饭饱，酣然睡去，你一定想不到第二天自己竟被“疼醒了”……

很不幸，你可能中了痛风的“毒手”。

这种酸爽的痛很大程度上和“高尿酸”息息相关。当血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象，想想都不寒而栗。

根据2016年数据，我国痛风患者约有1200万，血尿酸值过高的人约有1.2亿，数值紧追三高的发病率，让人防不胜防。

生命时报联合千雨杏，打造一档好玩、专业的健康科普短视频《叨可特先生》，专治各种不爽。

痛风人群如何“自救”？听听叨可特先生是怎么说的。

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