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追星到底在追什么?

2020-06-03 17:12生命时报字号:TT

国家二级心理咨询师 丁思远

最近召开的“两会”上,有人大代表建议整顿“饭圈文化”,引起了热议。“饭圈”是指由明星的粉丝群体组成的圈子。追星不是新鲜事,但饭圈文化将以前单独行动的粉丝们组织起来,做出各种有系统、有计划,甚至疯狂的追星行为。很多人无法理解,这些加入饭圈追星的人到底是怎么想的?

粉丝单方面迷恋明星的行为,在心理学上有一个专门的概念可以形容:拟社会关系。在粉丝与明星的关系里,粉丝迷恋明星,对明星的信息了如指掌,而明星却对粉丝一无所知,这种单方面社会关系的幻想就叫做拟社会关系。拟社会关系容易让人沉迷的原因在于,人们完全可以用想象力来拥有一段满意的关系。在现实世界中,和真实的人打交道,会有被拒绝和被伤害的风险,与之相处的关系就不一定会让我们完全满意。但追星不一样,活在远方的明星与现实保持距离,在和明星的拟社会关系里,粉丝可以尽情想象和对方的完美剧情,随心所欲,弥补现实人际关系里无法体会到的感觉。

对现实生活不够满意的人,相对来说更容易沉迷追星。加入饭圈可能是帮助他们暂时脱离苦海的有效方法。美国心理学家加布瑞尔在2008年的研究中发现,低自尊的大学生会认为偶像更接近自己的理想自我,而在他们追逐偶像的过程中,会感觉到自己在接近理想的自己,且自尊水平也有所提升。因此在人们没有信心的时候,将自己的理想状态投射到明星的为人处事、作品以及经历、言谈中,有可能获得力量。

此外,“圈子”本身就是一个可以提供“支持”的地方。在现实生活中,自发的目标一致、齐心协力、互相关爱的群体不那么好找。而饭圈在追星这个特定环境下,让粉丝有相同的喜好,相同的目标,可以互相理解和帮助,满足了“归属感”的心理需求。

但追星是把双刃剑,可以产生帮助,也可能产生阻碍。追星到什么程度才是合适的?你可以通过自己的感受来判断。如果你追星后对自己越来越满意,对生活越来越有信心,人际关系也越来越好,你的情绪经常是愉悦、轻松、平和的,那么你的追星行为就是合适的。如果你对自己越来越不满意,生活让你提不起兴趣,感到理解你的人越来越少,情绪经常都是焦虑、痛苦、无聊的,那么你的追星行为可能弊大于利,建议作出调整,而不是被饭圈带着跑。▲

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