首页新闻海外生活营养心理两性母婴疾病长寿专家活动视频关于我们
您的位置:生命时报 > 阳光生活 > 正文

24小时跟帖排行

慢病老人更要护好肾

2020-06-08 16:24生命时报字号:TT

受访专家:大连大学附属中山医院肾内科主任医师  王 鑫

40岁后,人的肾功能每年下降约1%;50岁起进入加速期,此时更易进一步出现肾单位丢失、肾小球硬化、肾小管萎缩及肾间质纤维化等问题。很多老人伴有慢性病,对肾脏也会构成威胁,尤需注意。大连大学附属中山医院肾内科主任医师王鑫提醒,临床上,影响老人肾功能的因素主要有以下几个:

高血压。长期高血压可导致肾缺血。近年来,高血压引起肾硬化甚至终末期肾病的发病率逐年上升。

糖尿病。如果血糖长期控制不佳,缺乏规范监测,糖尿病肾病可能找上门来。

药物性肾损害。慢性病老人服药多,应警惕药物性肾损害。调查显示,20%~34%的急性肾功能衰竭患者与应用肾毒性药物有关。

泌尿系感染、尿路梗阻。泌尿系感染是老年人群中的常见病,发病率约7%~10%,反复尿路感染可影响肾脏,应及时治疗。对老年男性患者而言,前列腺肥大常引起尿路梗阻,严重者可影响肾脏功能。

高尿酸血症、痛风。过多的尿酸盐沉积在关节可引起痛风,沉积在肾脏可引起尿酸性肾病。值得注意的是,即使没有痛风发作,对肾脏的损害也可能在不断加重。

此外,动脉硬化性肾血管改变(缺血性肾脏病)、细菌或病毒引起的免疫性损伤、实体瘤(如胃肠道肿瘤)或血液系统肿瘤等,也会伤肾。

由于肾脏有强大的代偿功能,一般来说,轻度肾损伤不会造成严重的临床后果。但如果不加控制,可能导致慢性肾功能衰竭(俗称“尿毒症”),患者可能出现消化道症状,如恶心、呕吐等;或因肾脏不能排泄水分而引起高血压,造成肺水肿、心力衰竭;易出现尿路感染、肺部感染等感染;肾损伤后期还可能出现肾性贫血、肾性骨病等一系列并发症。

老年朋友护好肾,需注意以下几个方面:

保持健康的生活方式。建议饮食清淡少盐,注意戒烟戒酒,劳逸结合,保持适当锻炼和充足睡眠。每日饮用适量的水,有助于肾脏将新陈代谢产生的废物排出。

每年定期检查肾脏。包括尿常规、肾功能和肾脏超声等。如果出现腰痛、腰酸、尿急、尿痛、尿频、夜尿增多等症状,需及时就医。  

积极治疗慢性病。如果患有糖尿病、高血压、高尿酸血症等慢性病,要谨遵医嘱治疗,控制病情。

避免应用肾毒性药物。常见的肾毒性药物包括一些感冒药、止痛药、抗生素等。提醒老年朋友,“是药三分毒”不仅指西药,中药同样如此。尤其多重用药,务必遵照医嘱。

少染发。不要使用劣质染发剂,里面含有损害肾脏的重金属。染发最好一年别超过一次。

合理服用“补品”。一些老人得肾病后,家属认为其身体衰弱应当进补,便为其购买各类补品,这是错误的。肾脏病患者使用免疫抑制剂时禁止服用人参;大部分高蛋白补品会增加肾脏负担,包括植物蛋白粉、氨基酸、豆奶粉等,服用前应先咨询医生。▲(本报记者 高嘉悦)

环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 官方微博| 诚聘英才| 广告服务| 联系方式| 隐私政策| 服务条款| 意见反馈

©环球网版权所有