对多数糖友来说，1年中仅有不超过6个小时能与医生面对面沟通，剩下的8760个小时不得不独自面对疾病。

用好这8760个小时，通过自我管理促成各项指标达标至关重要。北京糖尿病防治协会引入国际领先的同伴支持(peers for progress)理念，发起“8760健康行动”，将糖尿病患者管理目标量化，帮糖友平安度过没有医生的日子。

“8760健康行动移动互联管理平台”的出现，更是成为糖友们的“贴心管家”。只需微信扫描下面的二维码(或微信搜索公众号“8760h”)，就可以加入这一行动，实时管理血糖、血压、饮食、病历、运动、睡眠等信息，并参加8760健康行动的线下活动，访问权威教育内容，并逐步实现和专家的一对一在线交流等。▲