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男人必须做15项检查

2015-10-27 16:34生命时报字号:TT

近日,美国“MSN网站”援引对多位美国专家的采访,总结了15项男性必做的身体检查:

1.胆固醇检查

胆固醇含量可以作为发生心脏病危险的参照。建议20岁后就开始检查。每5年查1次。如果检查中有两项指标都偏高,要每半年到1年查1次。

2.血压测量

当血压超过140/90毫米汞柱时,发生中风或患心脏病的几率会大大增加。建议儿童时期就开始量血压。如果结果正常,应每年查1次,如果偏高就半年查1次。

3.糖尿病筛查

这项检查通过测试人体对葡萄糖的吸收能力,来判断患糖尿病的风险。如果没有家族病史、超重或高血压等情况,可以从45岁开始检查。如果有以上情况,应从年轻时开始。频率为每3年1次。

4.骨密度测试

不要以为只有女性才会患上骨质疏松。50岁以上的男性6%会因为骨质疏松而发生股骨骨折。建议从65岁开始,每隔5年要做1次骨密度测试,如果男性偏瘦或有骨折史,则应提前。

5.维生素D水平检查

随着年龄增加,我们身体通过阳光照射来合成维生素D的能力也逐渐减退,所以40岁以上人群很可能缺乏维生素D。做一个简单的血液测试就能知道是否缺乏维生素D。建议45岁后每年查一次。

6.结肠镜检查

目前,39%的结肠癌病人直到晚期才发现。而如果发现及时,90%的结肠癌都是可以治愈的。结肠镜检查是及早发现病变的最好方法。建议50岁开始,每5年做1次结肠镜检查,每10年做1次大肠镜检查。如果直系亲属中有人患上此症,应参照这名亲属发病岁数前10岁开始做检查。

7.大便潜血检查

这项检查可以发现大便中是否有肉眼看不到的血液,可以发现消化道是否有溃疡甚至癌症。50岁起最好每年1次,如果肠道情况一直不佳要提早。

8.皮肤癌筛查

男性比女性更易患上皮肤癌。当皮肤上出现生长异常的痣或其他病变时,应及时就医。专家建议这种检查可随时开展,每月自检一次。

9.眼部及视力检查

约1/3的成人都没有做到定期检查眼部健康和视力情况。美国验光配镜协会推荐,从18—60岁之间,每1—3年检查1次。60岁以后,则应该听取医生意见,增加检查次数。

10.听力检查

到60岁时,1/3的人存在听力衰退的现象。男性更容易因为噪音而发生听力减退。专家建议,发现听力异常就应该开始检查。美国语言听力协会推荐,在50岁之前,每10年查1次听力。超过50岁则应该每3年查1次。

11.甲状腺机能检查

甲状腺调节身体新陈代谢的速度。男性一旦甲状腺功能异常,会出现性功能障碍等问题。美国甲状腺协会推荐男性35岁以后,每年做1次检查。

12.代谢综合征筛查

腰围超过100厘米;高密度脂蛋白胆固醇低于40毫克/分升;甘油三酯高于150毫克/分升;血压超过130/85毫米汞柱;空腹血糖含量超过100毫克/分升。有3项或更多项符合的男性,从50岁开始,每3—5年应做1次检查。

13.睾丸癌检查

如果发现及时,睾丸癌患者存活率高达90%。15—34岁的男人是这种癌症的高危人群。你可以自己检查睾丸是否有发硬或者肿块,是否有异常增大的现象。推荐每月进行一次自检。

14 .前列腺癌检查

在美国,每六名男性中就有一个患前列腺癌。美国癌症协会推荐,50岁开始检查,每年1次。如果排尿有困难的话应该提前到45岁。

15.膀胱癌检查

男性患膀胱癌几率较高,尤其是那些有吸烟史的男性。而膀胱癌早期并无症状,不易发现,需要进行尿液隐血检查。专家建议,有吸烟史的男性,应该从50岁开始。▲ (生命时报特约记者 杨 静)

  

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