首都医科大学宣武医院普通外科主管护师  孔令玲

很多老年人常在午后、夜间感到烧心、反酸和腹胀，自己服用些药物能缓解，但反反复复，有时半夜里吐酸水，搅得人睡不好觉。这种情况，多半是老年人的常见病——胃食管反流。

老年人胃食管反流患病率明显高于青壮年人，原因在于：随着年龄增长，维持食管下扩约肌正常张力的能力逐步下降，使食管下端括约肌越来越松弛，贲门控制胃液反流的能力也随之减弱，在这种情况下，酸性胃液容易反流进入食管和咽部，引起烧心、反酸和嗳气等症状。另外，老年人的唾液减少也会引起食管酸清除能力下降，发生胃食管反流后容易造成食管损伤。因此，老年人不仅易患胃食管反流，而且易致反流性食管炎。

预防胃食管反流，要保证生活规律，不饮酒、不吸烟；饮食清淡，少吃高脂、高糖食物，不喝浓茶与咖啡；睡前1~2小时不吃东西，可喝些白开水，以促进唾液分泌；已有胃食管反流的表现，睡时要注意抬高床头，约10~15厘米，以减轻夜间反流。

目前，临床治疗主要包括药物治疗、抗反流手术治疗。常规治疗为口服药物治疗，但复发率极高。临床数据显示，2/3患者停药就会复发，因此，需长期依赖药物治疗。现在，腹腔镜下胃底折叠术可以从病因上解决反流问题，创伤小，恢复快。▲