北京市读者刘先生问：我母亲今年80多岁，前不久因胰腺炎接受了手术，之后记忆力出现了明显下降，常常忘记吃饭、忘记吃药，这种情况正常吗？是否需要就医？

首都医科大学宣武医院老年医学科马丽娜解答：衰老是导致记忆力下降的主要生理性因素，此外，某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因。睡眠不好、吸烟、过量饮酒也可导致记忆力下降。疾病导致老年人记忆力下降，可能与疾病状态引起的炎症反应、脑血流量减少等症状相关，还可能与药物副作用、维生素B12缺乏、焦虑抑郁状态、甲状腺功能低下、睡眠呼吸暂停等情况相关。

正常衰老导致的记忆力下降为缓慢下降过程，大病后老人出现记忆力明显下降，需及时向医生反馈，观察是否伴有其他躯体表现，如肌无力、悲伤、日间嗜睡或焦虑等，以排查器质性疾病，及时干预。

预防或减缓记忆力下降，应控制好血压、胆固醇、血糖和体重等心脑血管疾病危险因素，践行健康生活方式，如保持良好睡眠、适度运动、合理饮食、保持心情愉悦等。另外，日常照护过程中，应对老年人的记忆、思维、智力等进行反复强化训练。注重老年人脑功能锻炼，多动脑多学习多接触新事物刺激，如看报、读书、下棋、看电视、与人交谈等，可保持和增强记忆功能与智能。此外，手指锻炼对大脑也是一种良性刺激，如摆积木、拼七巧板、玩九连环等有助于大脑皮层接受更多信息。▲