四川省绵阳市中心医院康复医学科主管康复治疗师  赵永秀

在我的记忆里，爸爸一直时时挂念我、为我操心。直到2019年，妈妈说爸爸总是忘带钥匙；出门少了，整天在家看电视；遇到点小事，就容易发怒；我的生日到了，爸爸的电话却没再打来。我感觉不对，爸爸以前不是这样的呀？果断地把爸爸带到医院后，经过系列检查，最终诊断为：轻度老年性痴呆和帕金森综合征。我的预感被验证了,所幸及早发现了问题，可以尽早干预。作为医务工作者，我深知，两种疾病都会随着时间的推移越发加重，该如何延缓病情进展呢？

药物。爸爸一天下来要吃11种药，我用分药盒把需要吃的药按从早到晚分成了4份，标上“1”“2”“3”“4”，代表早、中、晚、睡前，尽量的简单化。反复记忆半个月，他终于养成了定时吃药的习惯，但也需要妈妈监督。

运动与家务活动。日常给爸爸增加了全身运动功能的锻炼，为此在家中安装了全身运动的健身器材，并在健身器材处安装了摄像头，进行监督与鼓励。每天要求他运动2次，每次30~45分钟，鼓励他持之以恒。家务活动也鼓励他积极参与，让妈妈给他一些力所能及的家务，促进他参与日常活动。

娱乐与社交。鼓励爸爸重拾以前的乐趣。邀请邻居和他打打小牌，每次3~4小时，每1小时站起来走走，一周3~5次。他很乐意打打牌，虽然总是输，但有自己的娱乐方式、社交圈子了。

家人配合。作为子女，我改变了以往需要才聊天的方式，转变成了每天至少1~2次聊天，从拉家常到帮助他回忆一天做了什么，或回忆前几天发生的事。周而复始，每天都引导他记忆、回忆。

我把能想到的、学到的都合理地为爸爸安排上，希望他的认知与运动能力能维持得持久一点。时间一天天流逝，爸爸通过药物、运动、日常活动、娱乐，比起干预前明显改善，钥匙很少忘记带了、喜欢和我聊天了、出去的频率也高了很多，整体生活质量改善了。

有一次我出远门，刚到目的地，爸爸电话就来了：“地方远，注意安全哦！”瞬间，我感觉那位时时挂念我的爸爸回来了，心里暖洋洋的，暗自庆幸自己及时发现了他的“不一样”。

尽管这样的状态会在以后的某一天又被打破，但我会尽力多多观察、多多留意，努力让他的记忆、运动保持的更久！我想，当自己尽力了，也不会因为“错过”而后悔。

父母都爱自己的子女，如果到了某一天，你发现他忘东忘西、性格怪劣、不再关心你时，不要苛责，也许老年性痴呆已悄悄盯上了他们。这时，我们该带他们去看看医生，哪怕就是简单的体检，也是好事。

据2018年统计，我国阿尔茨海默病发病率为5%，是老年期最常见的痴呆类型，约占50%~70%。它是一种中枢神经系统疾病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。发现越早、干预越早，老人功能退化速度就可以减慢，记忆就会留得更久，也能让我们多做几天他们记忆里的“子女”。▲