2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
日本6年追踪研究:日常出门多的老人,咀嚼更有力

口腔与人体健康息息相关。近期,日本东北大学和东京医科齿科大学研究小组在《口腔疾病》发表的一项双向研究表明,牙齿数量少和咀嚼困难的老人,日后闭门不出的风险上升。相反,日常出门多的老人,咀嚼更有力。

该项研究中,闭门不出被定义为每周外出频率少于1次,会导致社交孤立、体力活动减少、认知功能下降等问题,增加长期护理风险和死亡率。研究小组对日本近2.7万名65岁以上不需护理的老人,进行了为期6年的追踪。结果发现,与牙齿20颗以上者相比,不到20颗的老人6年后闭门不出者增加1.42倍;咀嚼困难与无咀嚼困难者相比,6年后闭门不出者增加1.28倍;最初闭门不出者,随后咀嚼困难风险增加1.17倍,且随时间逐渐上升。

研究人员认为,上述双向研究结果证明,老人口腔健康状况下降可导致日后闭门不出;长期闭门不出,会造成头颈部肌肉力量减退以及口腔咀嚼功能下降。因此建议老人多出门,以保持良好的口腔功能;同时呼吁为老人创造外出的条件,增加老人外出机会。▲(宁蔚夏)