@所有更年期女性：这个年龄段的女性最易“心碎”

心碎综合征又称应激性心肌病，是种由生理或情绪因素诱发，临床表现类似急性心梗的左心室暂时性功能不全综合征。近年来随着确诊率不断提高，该病备受关注。

以往认为，心碎综合征是可逆的良性疾病，但近期研究发现，住院患者急性期死亡率约为4%~5%，且有多种并发症，如心源性休克、致死性心律失常等。目前多项研究认为，心碎综合征的发病机制与几种因素有关。

• 交感神经过度兴奋、儿茶酚胺毒性；

• 冠脉微血管功能障碍、冠脉痉挛；

• 内皮功能障碍和雌激素缺乏；

• 左心室流出道梗阻。还有研究显示，心碎综合征与神经精神疾病相关。

为何心碎综合征以50~75岁的女性人群居多，专家认为原因可能有以下几种。

女性患心血管病比男性晚10年左右，即男性40岁后患心血管病风险增大，女性一般在55岁绝经期后进入高危阶段。

绝经后，女性体内激素平衡被打破，心脏、血管更易受到冲击，一旦患上心血管病，凶险性远高于男性。

女性的情感比较细腻，遇到事情往往想得比较多，相较男性显得“放不下”，容易受到日常事情的“牵绊”。

比如亲属或朋友意外死亡、家庭暴力、失恋、激烈争吵、观看赛事等都可能诱发。

研究发现，持续的全身性炎症、急性期心肌脂肪酸代谢受损等均可能导致女性“心碎”。

发病时，多数患者会出现重度胸骨后疼痛，还可能伴有血压降低、呼吸困难和晕厥等表现，部分患者会出现心衰、肺水肿、脑卒中、心源性休克、心律失常等严重并发症。

虽然以上症状可在1个月内完全消失，患者也绝不能掉以轻心，轻症患者要注意缓解身心压力，不要大喜大悲，特别是“三高”及冠心病患者，更要注意控制情绪，出现抑郁情绪时要学会倾诉，说出心中的不快，或通过适当途径发泄，比如运动，也可以试试“转移注意力法”，跟三五好友一起逛街、旅行。

如果尝试各种方法都效果不理想，就要及时找心理医生做心理疏导，必要时进行药物治疗。另外，若患者合并有心衰、休克等急性并发症，必须尽早到心内科就医，治疗时间为3个月至1年不等。▲

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