验方：取苦荞面500克，蒸30分钟后备用。每顿饭前取2~3勺（30克左右），每天3次，开水冲成面糊糊饮用。

        苦荞面糊糊润燥降糖

点评：糖尿病人总觉得大渴和饥饿，因为摄取食物里的糖不能正常供给机体细胞维持代谢需要，摄取食物太多又会增加血糖值。所以，糖尿病人最好吃含糖低或不含糖的食物。苦荞属于药食两用作物，其性寒味苦，能清泻心火、滋阴润燥止渴，辅助治疗糖尿病。据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽。《千金要方》等相关文献中也有记载：苦荞有安神活血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、润肠通便、止咳平喘、抗炎、抗过敏等功效。>>>>>详细

验方：黄芪50~200克，乌梅20~50克（根据血糖高低调整）。每次加水1升，煎30分钟，备用。每顿饭前30分钟服300毫升。

        黄芪乌梅汤养肝安眠

点评：黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，科学家动物实验发现，服用黄芪水后的动物的体重比未服用的动物增长快，体内白蛋白与血清总蛋白增长明显，且日常的尿液也增加了。乌梅药用历史悠久,中医认为其有和肝气、养肝血的功效，可消暑提神、生津止渴，也能帮助肌肉和血管组织恢复活力。乌梅有机酸含量非常丰富，能有效地抑制乳酸，降低疲劳感，还能除掉使血管老化的有害物质等。>>>>>详细

验方：新鲜苦瓜250克，生姜10克。苦瓜洗净切碎或榨汁，加生姜10克，水1升，煮15分钟。每天当茶饮，每次300毫升，每日3次。

        苦瓜生姜饮清热消渴

点评：苦瓜大约在明代引进我国，明代《救荒本草》、《本草纲目》都有记载，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。清代王孟英的《随息居饮食谱》记载："苦瓜清则苦寒，涤热、明目、清心……熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。"即瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与未熟时相对而言，以清为补之。一般来说，色青未黄熟时的苦瓜最好吃，还能清热消渴。 >>>>>详细

验方：苍耳子10克，细辛6克，辛夷15克，甘草10克，每日1付，水煎分2次服，2周一疗程。

        苍耳汤通窍

点评：本方由出自《济生方》卷五的"苍耳子散"而来。有疏风止痛、通利鼻窍的功效，主治鼻渊、鼻流浊涕不止，相当于西医的急、慢性鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎等病。方中苍耳子的主要功效是散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痒及杀菌的作用。细辛始载于《神农本草经》，具有祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮的功效。细辛温燥开通，利肺胃之壅阻，驱水饮而逐湿寒，润大肠而行小便，善降冲逆，不仅专止咳嗽，而且利鼻壅，通经脉。 >>>>>详细

验方：苍耳子40克去刺，轻轻捶破,放入小锅内,加麻油100克,文火煎炸,待炸干时,滤取药油装入干净玻璃瓶内备用。用时以消毒小棉球蘸药油少许涂于鼻腔内，每日2~3次，2周为一疗程。

        苍耳油止涕

点评：民间治疗鼻炎的偏方中很多都有苍耳子的影子，也确实有较好的治疗效果，为很多鼻炎患者所推崇。鼻炎是由于急性或慢性的鼻黏膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。 >>>>>详细

验方：猫胞衣（猫胎盘）30克，高压消毒，焙干研粉备用。用时留药末6克，每次0.5克涂两侧鼻孔，每日1次。其余25克装胶囊（每粒含药0.5克），每次2粒，每日2次，开水冲服，连用12天。

        猫胞衣补虚

点评：中医认为鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。虚人腠理不固，易感风邪而患鼻炎。因此，治疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。正气是祛邪的基础，扶正则能祛邪，正气是身体健康的保证。正气足则自动寻找体内的病邪，并努力排出。鼻炎是外邪存于肺脏，因肺气不足，无力祛邪，导致邪气久客。邪客愈久，其病越是缠绵。正愈虚而邪愈盛，且变症百出，渐而成难治痼疾。 >>>>>详细