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多吃豆比吃肉长寿

一项涉及71万人的最新研究发现,摄入植物蛋白可使全因死亡风险降低8%,心血管疾病死亡风险降低12%[正文]

日本老人瘦且长寿

号召清淡饮食多吃鱼肉,有空就泡温泉坚持快走[正文]

心态好缩短病程,有信心才能治好病

与被动应对疾病的患者相比,主动应对者的病程更短、运动障碍更少、抑郁症状较少。[正文]

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