大部分人多多少少都会长黑头。尤其在爱出油的夏天，鼻子、额头周围，更容易出现恼人的小黑点，分分钟把光洁的皮肤变成“草莓鼻”。

为了去除黑头，很多人把挤黑头当成固定的脸部清洁工作，练就了稳准狠的“挤黑头技术”。然而，错误的去黑头方法反而会损伤皮肤，一不留神就可能留下不易恢复的疤痕或色素沉着。

本期，《生命时报》采访北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞，给爱长黑头的你支个招。（采访、摄制：杨萌）