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日本老人打电竞练脑力：组建职业战队，每周都要集训
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傍晚，老人最佳运动时间
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碳水全谷为主、蛋白不全靠肉、12小时禁食……长寿饮食有5大原则
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建立良好的人际关系、存点老本儿，培养积极的心态、养成健康的生活习惯……幸福晚年有四大支柱
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练握力，老人全身受益
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给体弱老人的健身课
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老痴早期可以按下暂停键
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安装报警器防意外、多走出家门交朋友……独居老人更要规划好生活
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遥控按键又小又密、操作界面如迷宫家……电也该出“老年款”
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思维速度变化呈倒“U”形，60岁前大脑不会老
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买衣服找不到店、退休后找不到事……半数老人感觉被疏远
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老人噎着了，家人怎么办
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1652752641827{"name":"曹守冬应急总医院急诊医学科副主任医师","url":null}
6点提示消化系统老了：学会和消化不适共处
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1652752172851{"name":"本报记者张健","url":null}
老人久卧，床头抬高30度
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1652751979181{"name":"欧洲首都医科大学宣武医院老年医学综合科主管护师","url":null}
常听音乐，幸福感高
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1652432624796{"name":"本报特约记者陈宗伦编译","url":null}
有事干的老人更健康
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1652432324081{"name":"本报特约记者宁蔚夏编译","url":null}
对照清单改造老人房
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1652236634705{"name":"于冬梅北京老年医院神经内科一病区主管护师","url":null}
经常“丢三落四”的老人，最好带着药盒去看病
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三个站姿自测平衡力
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1652235972593{"name":"徐大启中南大学湘雅医院运动医学科副主任医师","url":null}
养老规划，从四方面着手
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1650437543688{"name":"本报记者高阳","url":null}
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别把半辈子积蓄花在临终前
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中医治老痴强调补肾
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为“漫绘科普”点赞
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1654481838611{"name":"福建省厦门市读者季守成","url":null}
散步延缓帕金森加重
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老人需要更多社会参与感
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老年体检最该加上这些项目
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一份“慢老秘诀”帮你健康老去
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日本6年追踪研究：日常出门多的老人，咀嚼更有力
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洗澡问题成老人“大隐患”！装淋浴设备要关注五个数
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骨病康复需求增七成
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1649217126787{"name":"本报记者田雨汀","url":null}
小儿便秘，先看虚实
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3个方子，治反流性食管炎
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睡眠差，要疏肝
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治疗肺结节，重在调心结
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老人为何容易上当受骗？心理专家说出真相
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父亲辞去工作，用陪伴唤醒爷爷的记忆
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安宁疗护，坚持做下去
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加拿大新研究提示，新冠让老人变孤独了
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照护老痴，遵循三个新理念
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1645166749016{"name":"王曙红中南大学湘雅医院神经内科认知症照护门诊教授","url":null}
如何帮老人改造房屋？看看丹麦是怎么做的
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1645166703422{"name":"本报特约记者荷芃","url":null}
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