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营养缺乏或不平衡加速人体衰老！老人营养好有八个特征
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北京友谊医院唐海团队，让93岁老人重新站起！
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给老人卫生间做个改造！8个细节让它更“适老”
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懂得“三自”，让老年人优雅老去
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两国科学家联合研究：打太极有助减掉“将军肚”
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65岁以上老人受伤一大主因！常吃止疼药，更要防跌倒
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9项试验汇总研究：唱歌奏乐有助增强认知
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老人如厕防跌倒，最好装个马桶架
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照顾患病老人，自己留个心理“出口”
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太爱囤东西可能是老痴！几个特征帮你识别囤积症
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71岁上班，96岁失恋，102岁拿奖：日本有位107岁的摄影“女神”
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新研究：VR体验帮助提高老人平衡力
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老人睡前趴1分钟，帮助排痰防呛
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常练手指操，跌倒损伤风险更小
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选对款式防跌倒、坐着洗澡不费力：老人家里必备洗浴椅
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@长期被失眠困扰的人：睡前捶背宁心安神
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71岁时成了举重冠军！这位美国老人把力量训练坚持到底
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美科学家最新研究：打打电子游戏防老痴
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疲劳不都是累出来的，还和这些因素有关
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爱运动的人赚翻了：呼吸系统比同龄人年轻20岁
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7个动作加强胃肠活动，提高排便动力、预防便秘
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减少老年斑、缓解瘙痒症、防范皮肤病……老人更要做好防晒保湿
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提高自主活动能力、减少跌倒几率……扶手高低要看老人状态
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常吃止疼药，更要防跌倒
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打太极减掉“将军肚”，适合中老年人
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中老年学会“三自”，优雅老去
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老人的卫生间，布置必须周到
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家居小改变，让老年人取物更方便
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按揉五个穴位，延缓头发变白
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家用理疗仪，选低中频的更安全
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卫生院与敬老院统筹，解决农村养老难题
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丹麦：老人享有“定制公交”
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认知症老人最好采取10项锻炼方式
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《中华老年医学杂志》：老人多喝茶能防“三高”
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荷兰照护机构提出“写真疗法”：看照片延缓认知衰退
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适老辅具怎样才能用起来？专家提出2个建议
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《柳叶刀》子刊：鼻子不灵，更易患肺炎
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5个饭前“仪式”，减少老人噎食风险
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