科技重大发现,华盛顿大学证实NAMPT酶可使剩余寿命翻倍
NMN可防止实验性糖尿病引起的认知障碍和海马神经元的丢失
一条有味道的推送:同样都是脚,为什么有些人的那么臭?
好好做一次肠镜有多重要?一项长达17.4年的研究告诉你答案
患病老人需要三大支撑
老人们在学中找乐
长寿经验不可全信
离家远也有法照顾父母
读诗让老人靠近幸福
5000名长寿老人大数据:健康活到百岁有三个秘诀
根据衰老程度做运动
晚年学会六个“放下”
护好腿脚,晚年强健
照着样板间,打造适老家
深呼吸是极简养寿法
老人健康分九等
“珍珠时间”给婚姻升温
乐观才有幸福晚年
孤独全方面威胁晚年
五组问题“打探”长辈身体
听老人说话,发现脑问题
北京有个适老“挑刺”队
亲家不必刻意拉近关系
补点叶酸老得慢
适老产业,供需都有欠缺
老而气足是长寿表象
“音乐+正念”抚慰老人身心
学柔道减轻跌倒伤害
日本提倡“不勉强照护”
银发街,适老服务还不够
防治老痴,中西医都有招
食品膏方监管有盲点
老人枕头别高于12厘米
足部也要练“核心”
挑老人鞋,跟着国标走
清洁口腔,肺炎好得快
老人话变多是自我保护
我国居民退休准备不足
老人交友更重交心
睡不好觉,吃饭来调
缓解腰腿痛,不能只靠药
长期照护险,各国都在推
老人更能宽以待人