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2024-03-09 农历甲辰年正月廿九

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新闻新知·健康管理

肌肉多腹脂少，大脑衰老慢

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全球儿童慢病增速猛: 家庭支持是防慢病利器; 70岁后，每天听音乐防痴呆; “试管宝宝”如何诞生; 新研究发现，牙龈疾病或影响记忆力

维护代谢，从吃好早餐开始: 美国最新研究提示：每晚定点睡觉能降压; 芬兰有专门的青春期体检; 大脑衰退，男比女快; 坐30分钟站15分钟缓解背痛

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家庭医生·常备药箱·名医讲堂

防控儿童哮喘要尽早

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外科医生的三重遗憾: 针灸能从根源上平复焦虑; 50岁起重点守护肌肉; 冰与火的淬炼; 帮84岁老人战胜胰腺癌

指甲透露的健康信息: 鱼油调脂，鱼肝油补维D; 男性多，东北重……我国糖肾十年增四倍; “坏胆固醇”推高死亡率; 乳腺肥大的男性在增多

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中医养生·中医妙方

情志调畅是脾胃良药

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割治鼻丘改善过敏性鼻炎: 鸡蛋内外皆是药; 儿童抽动要“扶土抑木”; 强正气避外邪防甲流; 活血潜阳治疗高血压; 秋天腿不暖，冬天病缠身

长寿

长寿之道·养生保健

体坛健将的抗衰心得

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社区互助点亮晚年时光: 老年食品供给没跟上; 留住食欲是晚年大事; 老人居家鞋得有包跟; 老人居家鞋得有“包跟”; 老人便秘，不用药怎么调？

生活

营养·心理·运动·育儿·两性·身边提示·环保

全民乐享足球热

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图瓦卢面临全民搬迁: 家庭教育忌扮“红白脸”; 枕芯半年不洗，脏过五年硬币; 怎么熬出低嘌呤鲜汤; “以鞭壮阳”只是传得神奇; 厨房小家电“绿色升级”

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“妈妈岗”期待交出满意答卷
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智慧病房，让护理更贴心
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商业险不能只保健康人
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学生体检项目该更新了
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国人有了专属体重标准
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选医生别光盯着性别资历

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