【医问医答】中医说的“多喝热水”是指多少度?

喝热水在中国已有几千年的历史。公元前5世纪,《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载,这里的“汤”说的就是热水。中医认为,热可以“温阳”,是驱寒治病的良方。

寒冷天里,一杯热水让全身都暖和起来。本期,北京老年医院中医科主任李方玲,告诉你喝水的最佳温度和时间,充分利用热水养生。